在MBTI性格类型中，INFP型人格被称为“睿智的哲学家”。他们总是追求内心的真实感受，渴望能够将内在的美与外部世界连接起来。INFP型人格常常被视为文静、梦想家和艺术家，在他们的眼中看到的是另一种完美存在的可能性。
然而，INFP型人格更容易遭遇情感和精神上的挫折，这是因为他们对外界的敏感和直接感受使得他们更容易受到外界的伤害。同时，由于他们的内向性格，INFP型人格常常感到疲惫、焦虑和孤独。因此，在生活中，他们往往需要一种特殊的治愈方式。
那么，在这篇文章中，我们将讨论的是INFP型人格是如何被生活治愈的，以及一些可以提供帮助的方式。
1. 内在沉淀（静心冥想、阅读）
作为一种内向的个体，INFP型人格非常需要一个安静的环境，将自己与外在世界隔离开来，调整内部的思维和情感。沉思可以帮助INFP型人格在精神上得到平静，以增加理解世界的洞察力。INFP型人格还喜欢阅读，它让他们看到的不仅仅是事物的表层，还可以了解美学、道德等更深层次的真相。
2. 艺术创作（绘画、写作）
INFP型人格厌倦现实世界的琐碎事务和苦闷的事件。因此，艺术创作是他们的重要治愈方式。在绘画和写作的过程中，他们能够找到属于自己的小天地，并逐渐实现内心的价值。
3. 亲密关系（与爱人或朋友相处）
INFP型人格面对外面的挑战时，他们会变得非常脆弱和敏感。当他们陷入心理困境或被伤害时，亲密关系是帮助他们恢复平衡和缓解焦虑的重要来源。有一个理解、支持和爱他们的伴侣或亲密朋友对于INFP型人格来说是必不可少的。
4. 探索自我（旅行、独处）
INFP型人格通常非常关注自我概念，他们渴望深入挖掘自己的内心世界。旅行可以帮助他们研究自然和文化方面的问题，并提供一个放松身心、清空头脑和思考问题的时间和空间。此外，独处也是INFP型人格调整自己情感状态的有效方式。
INFP型人格需要一种特殊的治愈方式，以达到内在平衡和修复心灵上的创伤。从内在沉淀到艺术创作，从亲密关系到自我探索，我们可以看到，这种治愈来源于自身的力量，同时，在不同的方式中寻求帮助，可以让他们更好地调整自己的情感状态和生活方式。