作为一种典型的内向感性人格类型，INFP个体通常具备深刻的内心世界和强烈的自我意识。因此，在沟通交流或面对外部的帮助时，他们可能会出现不同程度的抵触情绪。其中，最为突出的表现就是INFP不喜欢别人帮自己说话的现象。该文章将从INFP的认知特点、心理需求和行为习惯等方面解释这种现象产生的原因，并给出一些有效的处理方法。
INFP的认知特点：自我意识强、情感深刻
INFP个体由于拥有独立思考和内心复杂情感的特质，因此往往能够对自己和周围的事情产生独特见解和体验。在他们的内心世界里，有许多个人的经历和价值标准在起作用，这也就决定了他们外部行为的表现方式。例如在与他人发生争执时，他们会常常选择沉默和退缩；而当需要做个人抉择时，他们又会独立自主地掌控整个过程。
心理需求：被认可和被尊重
INFP个体特别渴望得到他人的认可，愿意拥有自己的高度独立性和独特性得到他人的尊重。这也是为什么他们愿意将自己理解方式与周围人群不同的原因。但是，在被他人代表否决或代表说话时，他们很容易陷入对自己身份的伤害感。这一感受只是他们的个体化东西被舍弃了的结果，而不是对于帮助的真正拒绝。
行为习惯：重视自由和私密空间
INFP个体通常布满敏感神经末梢，更为关注自身感觉，会非常珍视自由和独立。因此，当他们遭遇莫名的干扰时，往往会表现的倍感压抑。例如，当别人在处理问题时，他们渴望自己能有足够的时间思考自己的想法；或者在处理事情时，他们宁可选择单独完成，而不是被拖延他人的步伐。
因此，在理解了INFP个体的认知特点、心理需求和行为习惯后，我们需要找到针对性的解决方案。
处理方法：建立关系、坚定自我定位、沉淀内心
1. 建立关系
在与INFP进行交流过程中，相信他们的意见和判断，并注意有效地听取他们在提供问题解决方案时的看法，这在建立双向合作关系中非常必要。同时，在劝说他们做某件事情时，尽可能重视和探索对他们个体生活的潜在影响。这些提醒会帮助他们打开心灵，让它们认识到巨大的利益。
2. 坚定自我定位
在与他人交流时，INFP个体容易为他人的对他们身份的评价而感到困扰。因此，在重视自身独立和主动协作的前提下，才能够充分抵制被种种外部影响所强加的无形压力。
3. 沉淀内心
即使INFP个体有时需要处理紧张的事件或高压的情境，他们也不能确保自己保持外向度完整。因此，为了减轻这种压力和不解的感觉，沉淀判断和反思自己可以帮助他们更有条理、更清晰地思考和行动。
针对于INF个体的不喜欢别人帮自己说话现象，我们可以试着提供一些对话范式。在面对这样的现实危机时，可以尝试以下对话：
A：我不想让别人替我说话。
B：好的，请告诉我您的感受。
A：我害怕被代表，害怕被否定或雷同。
B：那么，您需要整理心里的观点，然后进行相应的反馈！
A：但我并不是很确定如何操作呢？
B：我们可以一步一步来，先写下您的想法，再处理成可行和实施的方案。
总体来看，INFP拥有一个独特、充满情感和复杂的内心世界，这也决定了他们与其他人交流的方式和对待帮助开展的态度。可能通过与他们建立稳定和互敬的合作关系、增强自我意识、沉淀内心等方法，可以帮助INFP加强其与外部世界的关联而不失原有特质。