MBTI人格类型中，INFP（Introversion, Intuition, Feeling, Perception）是指具有内向、直觉、情感和知觉四种特质的一类人群。INFP的代表人物是儒家思想家孔子等人，他们通常温和、理想化、乐观，但同时也容易产生自我怀疑和焦虑。尤其当INFP面临未知的未来，他们往往会感到不安和无助，这也是他们常见的一个困境。
一、INFP的个性特点
INFP主要有以下四种个性特点：
1.内向(introversion)
INFP善于发挥自己的内心和灵性能量，对于外部环境的刺激通常感到敏感。因此，INFP更倾向于与自己的内在世界，而不是外部世界联系更紧密。
2.直觉(intuition)
INFP善于在未闻名的事物中探寻新的意义和可能性，智慧的体现不仅限于已有的知识和经验。这种直觉的才能能在逻辑上联系大量的不同信息来创造新的东西。
3.情感(feeling)
INFP崇尚个人价值观和情感，通常对于情感信息敏感并忠诚守护。对于INFP来说，做某件事之前，必须首先考虑它是否符合自己的价值观。
4.感知(perception)
INFP与世界的互动更倾向于和睦和顺畅。他们热爱自由，并通常不会勉强自己去适应周围的规则、规范和约定。
二、INFP面临的困境
在INFP未来方向不明确的情况下，这种右脑派性格很容易受到影响，导致在一段时间内陷入迷茫。面临未来的重要决策时，INFP常常感到困难重重，因为其缺乏对风险的认知和面对生活挑战的信心，常常感到难以做出决定。此外，INFP通常太过关注他人的意见，得出的并不准确，这种困惑也加剧了INFP的焦虑感。
三、INFP如何应对的建议
对于INFP，处理未来的焦虑是必不可少的一个能力。以下是一些关于如何应对的建议：
1.正视焦虑情绪，并放松身体和心态。一些缓解焦虑的方法包括护理身体，如进行瑜伽或冥想，或者参加其他运动活动。
2.感谢自己的个性和天赋。所有人都有自己的独特之处，不要因为自己的个性和天赋而感到失望或不安。
3.注意“阳光心态”。发现积极的事物并保持开放、感恩和幽默的心态是重要的，也是减轻焦虑的关键。
4.避免过度分析和自我怀疑。过度分析往往容易导致沉迷于负面情绪，并最终建立一种无助的心态。
总而言之，INFP作为一种非常独特的人格类型，他们的内向、直觉、情感和知觉生产出了一种极其有创造性的思维模式。但是，这种个性也使得INFP更容易困惑和焦虑。因此，有必要正视自己的焦虑情绪，并学会及时通过调节心态和行动来解决它。