自我焦虑是指一个人过分关注自己的内心体验和情感，常常在一定程度上影响他们的正常生活。在MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）中，INFP（Introverted Intuitive Feeling Perceiving）类型的人往往会遭遇自我焦虑。在本文中，我们将探究infp类型的想象与焦虑，并就此进行拓展。
想象与现实之间
在infp个体的思考模式中，“想象”是他们不可分割的一部分。infp的思维风格热爱想象、理论和抽象概念，在未来中看到一些可能性。然而，如果想象与现实之间存在太大的差距，infp的内在世界可能会变得不稳定。
例如，如果infp为了达到想象中的目标而摆脱现实中的问题，那么这就很容易造成自我焦虑。他们可能会对实际生活中的挑战和障碍感到劳累和无能为力，甚至会对这些问题产生沮丧和不安全感。在这个时候，infp类型的人需要面对现实并尽力解决问题，来减少自我焦虑的程度。
爱与责任之间
多数infp个体通常对人性和社会义务有着高度的意识。在他们的内心世界中，存在着一种深刻的责任感和情感依赖。但是，当面对需要做出某些具有挑战性的决定时，infp会变得忧虑不安并暂时陷入自我焦虑状态。
例如，当一位infp要做出一个关于朋友或亲戚的决定时，他可能会因为自己怕伤及他们感情而产生自我焦虑。在这样的情况下，infp需要尝试从不同的角度去看待问题，并明确自己的责任和界限，以尽可能地减轻内部的紧张情绪。
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infp类型的人很容易在想象和现实之间以及爱与责任之间产生自我焦虑。为了避免和减轻自我焦虑，infp需要回到现实，固定在实际问题上，并明确自己的责任和界限。