INFP是Myers-Briggs Type Indicator（人格类型指标）的16种类型之一，代表Introverted（内向）、Intuition（直觉）、Feeling（感觉）和Perceiving（感知）。而后面的T则代表Turblent，也就是英文中的“多变的、不稳定的”意思。INFP-T是这个人格类型中相对较为常见的亚型，根据MBTI官方网站的描述，他们既具有情感敏感度和创造力，又缺乏自信和决断力。然而，就INFP-T官方翻译而言，这样的概述显然还远远不够。
自我认识分析
INFP-T的核心特点是“内省”和“情感驱动”，这意味着他们更愿意在自己的内心世界和经验中寻找灵感和意义，而非通过外界的评价或标准来定义自己。因此，INFP-T会更关注自我认知和发展，以了解自己的价值观、人生意义和行为模式。MBTI官网的解释指出，INFP-T倾向于追求“真理”和“意义”，并希望发现自己的使命和天赋。
然而，这种追求也会导致INFP-T的内疚感和不安全感增加。由于他们的推理能力和逻辑思考能力相对较弱，INFP-T很容易受到外界的批评和质疑，会自我怀疑、自我评价偏低，甚至出现情绪崩溃的情况。因此，了解自己的优点和特点，减少自我怀疑和抱怨，是INFP-T推进个人成长的重要一步。
人际关系解析
在人际关系中，INFP-T通常表现为温暖、敏感、有同情心和同理心。他们赞赏他人的价值观和美德，因此在人际关系中比较宽容和包容。此外，INFP-T非常善于倾听和理解，愿意寻求和保护他人的利益。
然而，INFP-T的感性和情感化特点也带来了一些难题。MBTI官网认为，INFP-T往往难以从他人的角度看待事情，也不能很好地控制情绪和情感，容易沮丧、哭泣、疲惫，甚至因为他人的处境而感到焦虑和疲乏。此外，由于他们的情感和情感化倾向，INFP-T很难处理直接的批评和冷漠的反应，也很难对自己的“坏情绪”做出积极的调整。因此，学会自我调适、处理负面情绪和应对压力，是INFP-T在人际关系中需要注意的地方。
INFP-T官方翻译的百度下拉搜索词：INFP-T性格、INFP-T职业、INFP-T配对、INFP-T优缺点、INFP-T工作方式、INFP-T测评。
总的来说，INFP-T是一种充满情感和内省力量的人格类型，他们特别关注自我认知和个人成长，也善于保护和支持他人。但与此同时，INFP-T也有缺乏自信、难以控制情感等缺点，需要通过积极地自我意识和提高自身能力来弥补。最后，我们也应该意识到，在MBTI中，每一种人格类型都是独特而宝贵的，不应该过分强调优缺点二分化，更应该学会在自身特点和他人需求之间找到平衡点，创造更多的价值和意义。