在MBTI性格类型中，INFP是一个极具情感和创造力的人格类型。他们渴望爱和理解，并常常在自己的世界里沉思。然而，当INFP的感情受到伤害时，他们可能会长时间留恋并难以从失恋的痛苦中走出来。在这篇文章中，我们将探讨为什么INFP还会在意前任，以及如何帮助他们摆脱痛苦。
为什么INFP还会在意前任？
1. 情感深度
INFP倾向于将感觉变得比其他人更加深刻。当他们和某个人在一起时，他们会将整个心灵都投入进去。因此，当分手发生时，他们对这段关系的感觉是非常强烈的，往往需要花费更长时间来挽回平静。
2. 着迷于理想化
INFP往往会把前任放在一个完美的高度上，因为这是他们自身由内而外的特点。他们看到了前任的很多优点和可爱之处，而忽略了那些导致分手的问题。他们会希望重振旧好，而不是真正地面对这个人和关系的现实。
3. 内向特性
INFP倾向于保持内敛和隐私。当他们受到伤害时，他们不会像其他类型的人那样公开表达自己的感受。相反，他们会消化这些情绪和心情，为他们自己创造一种独立的世界。因此，在这种情况下，INFP需要更多的时间来治愈和从失恋中恢复。
如何帮助INFP从前任痛苦中走出？
1. 真正理解自己的情感
第一件事是能够真正了解自己的情感。因为INFP往往是非常情感化和内向的，所以与内心对话是至关重要的。有效地处理表层痛苦之下的原因，这样就可以真正地理解自己，进而更好的处理感情并且迈出下一步。
2. 寻求支持
即使INFP喜欢独处，也需要找到他们的一个支持队伍。这可能包括朋友或家人，至少还有一个专业的心理咨询师。INFP需要有人听取他们的感受，并提供给他们理解和支持。
3. 关注现实
需要让INFP深刻认识到现实的情况，多多关注分手的原因以及双方的不同需求。当他们无法把眼前的形势摆在重要的位置上时，就会沉溺于美好过去的回忆中并都是无济于事的。
4. 培养新爱好
当INFP陷入痛苦时，他们往往会失去对其他正面生活活动的兴趣。这时为INFP引导新的生活方向和培养新的爱好也会有很大的帮助。从参加健身俱乐部、加入志愿服务或者写日记，形式与内容随意，只要能让大脑和身体忙起来即可。
INFP还在意前任，并继续留恋是常见现象。这并不是说他们永远无法克服这种情感或寻求新的爱情经历。相反，正确的处理方式可以更好地帮助INFP们走出痛苦，寻求新的经验和新的机遇。通过深层级的自我了解、寻求支持、关注现实和培养新的爱好，这些措施一步步将INFP从失恋的痛苦中摆脱出来。
