在MBTI性格类型中，INFP-t调停者星座是一个充满矛盾的个体。他们展现出极强的情感表达和同情心，同时又经常感到束手无策。在这篇文章中，我们将探讨infp-t调停者的个性特点、优势、劣势以及如何更好地认识和管理自己。
infp-t调停者的个性特点
在MBTI中，infp-t调停者被描述为：“精神感性、创造性、理想主义、爱好和平、直觉、感性、敏感和容易受伤害”。他们强烈追求通达的情感联系，有时会表露出些许浪漫主义。同时infp-t调停者也很注重道德价值观，经常追求正确和公正，但是由于他们的情感强烈，有时候他们的道德判断也受到情感影响。他们很迷信人类俗话“一见钟情”，每一个体验都充满无限可能，因此他们喜欢思考和实践新事物。然而，infp-t调停者也有些内向和容易沉溺在自己的思想中，遇到困难或挫折就会从内心深处感到失望和孤独。
infp-t调停者的优势
总体上，infp-t调停者擅长表达情感、创造思考和关注帮助他人，这些是他们的优势。尤其是在人际交往过程中，infp-t调停者有良好的社交能力，容易和他人建立深入的联系。因为他们非常注重情感联结，因此他们更容易解读别人的感受和需求，并为其提供帮助和支持。
这种拥有一颗敏锐的内心的个性特征也成为了他们创造性和理想主义思维的来源。他们很懂得表达自己的创想和理念，并通过实现自己的梦想从生活中获取乐趣。
infp-t调停者的劣势
然而，infp-t调停者的劣势也非常明显，他们容易受到自我怀疑、焦虑和沮丧等负面情绪的影响。当他们的期望值与实际情况产生差异时就会产生这种意识,导致他们失去前进的动力和信心，并且很难自己处理这个问题。此外，infp-t调停者的理想主义会导致他们太过沉溺于自己的想法中，甚至有时会太过逃避现实，对生活产生疏离感和无助感。
如何更好地认识和管理自己
要更好地认识和管理自己，每个人都可以在知道了自己的缺陷后制定出分析、解决问题的方案。具体措施包括：
1.学会与他人交流：与总是碰到同样困难的人进行沟通和交流，借鉴其经验和思路，多和他人互动会让我们的思想得到激发。
2.了解和接受自己的情感：这可以通过写日记或在口头上表达来实现，不断练习，把平常发生的小事融入其中也可以帮助我们快速了解和表达自己的情感。
3.注重自己的成本收入比：即要好好考虑自己花时间付出带来的回报，遇到不能付出努力获取回报的时候就要明白及时止损，可以合理分配时间和经历却不要苛求自己。
4.寻找自己的热点：infp-t调停者偏爱和自己有相同爱好的人交往，当然也不能自我封闭，找到更多兴趣广泛的领域来扩展自己的交友圈子。
infp-t调停者是一种极度理想、注重情感、经常坐在思想深处的性格类型，同时也有一些问题需要解决。尝试理解和接受自己的缺点，寻求帮助，并掌握更好的管理自己的技能可以帮助他们迈向成功和满足的生活。