所有的人都有自己的观点和立场，但是有些人很难表达自己的想法和感受。INFP是一种人格类型，他们往往能深刻地理解他人感受和需求，但是却难以表达出自己内心的想法。本文将探讨INFP为何会有困难表达自己的立场，并提供一些在现实生活中帮助他们表达的方法。
INFP是什么？
INFP是指内向、直觉、情感、判断的人格类型。这些人往往极富创造力、有强烈的价值观，并表现出关心他人和寻求意义的特点。INFP非常关注个人成长和人际关系，同时，也是最具有同理心的人格类型之一。
INFP为什么难以表达自己？
INFP非常专注于自我探索、内省和发掘自己的价值观。因此，他们往往能够从个人经验和感受中获得启示，并以此发展出一套完整的观点和价值观。然而，这些想法或者感受通常只存在于他们的脑海里，而不是被表达出来。
INFP通常也不擅长语言表达，往往更擅长以写作、音乐或者绘画等方式来表达自己的感受和观点，但是这并不意味着在社交场合中，他们也像在自己的小天地里那样表达得那么清晰、明确。
如何在现实生活中表达自己的立场？
1.学习用有重点的语言表达： INFP的兴趣十分广泛，但是当他们面对一个话题时，他们常常会拥有一些深度切入的想法。因此, INFP需要花时间学习如何快速准确地表达自己的观点。学会用简短有力的语言去描述自己的立场，以避免在讲述自己观點时，拖长了說話的時間並使大家產生“你到底在说什么”的感覺，从而让听众对自己的态度產生怀疑。
2. 非语言沟通：假设你正在跟别人商量某个话题，但是你难以用语言表达自己的观点，那么可以通过一些非语言的方式来表达自己的态度。打比方说，若要表達不同意，紙上或是手勢會是一种非常好的方式。通过他人反应和身体语言得到相关反馈，会让你更好地理解是否自己表達得很清晰，甚至能让人感受到情感上的共鸣。
3. 集中关注事实：当INFP遇到需要表达自己立场的窘境时，他们通常会倾向于讲述自己的个人经历、内心感受等等，但可能并无法达到传达真实信息的目的。因此，在表达自己的观点时，需要抛开主观感受，集中关注事实。如果可以掌握尽可能多的客观事实和参考文献资料，就能以理性和客观的方式表达自己的观点，擺脫情感色彩会最大化传达真實的信息。
特别的，对外向、思维、逻辑型的人，这些方法或许早已十分自然和基本，但对于INFP来说，这是需要长期练习和发展的技能。当在漫长的修炼之后，INFP能够理解如何在一定程度上良好表達自己，同时也能充分保持内心的想法和价值观，避免在社交场合中失落，这将大大提升内心满足感和人際关係质量。
（探讨INFP如何社交）
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INFP是一个非常独特、有创意和有价值的人格类型，他们充满活力和热情，但同时也面临表达自己观点的问题。根据本文所述的方式，INFP可以学习如何更好地表达自己的观念，以及在社交场合中充分發揮自己奇妙的想法价值，并与周围的人良好應對情境。