INFP，全称为内向、直觉、情感、知觉（Introverted, iNtuitive, Feeling, Perceiving），是Myers-Briggs类型指标（MBTI）中的一种类型。INFP非常注重内在的情感体验和价值观，对于他们来说，把这些情感表达出来比较难，往往表现为“潜水”。那么为什么INFP容易潜水呢？
首先，INFP是一种非常理想主义的类型，他们通常非常渴望充实的生活经验和精神上的成长。可能发现生命的意义，也可能抱怨周围世界的不完美。当他们的价值观与他们周围的环境不一致时，他们往往会感到困惑和沮丧。而且，INFP天生深思熟虑，总是在考虑自己和周围人之间的关系，慢慢地分析自己到底属于哪个群体。在此过程中，他们宁愿选择潜水，不愿意表达自己的想法和感受。
第二，在集体行动中，INFP更喜欢独立思考和行动。INFP通常不是很擅长团队合作，他们的行动更多地基于内在的价值观和意志。如果一个任务并不与他们的价值观相符，他们可能会独自潜水，不参加那项活动，而不是与别人合作完成任务。这种行为可能被周围人认为是“冷漠”或“不友善”。但是对于INFP来说，这些并不是真正的原因。
第三，INFP天生善良和敏感。他们通常格外关注周围人的善恶和情感状态，常常为别人的忧愁而难过。但是在对待自己的问题上，他们并不擅长把解决问题的方法告诉别人。这就导致了INFP比较容易依赖潜水的方式，因为潜水可以避免他们面对别人的责问和嘲笑。
但是，INFP潜水也有一定的负面后果。潜水可能导致ISFP更加孤立，直到出现情感上的崩溃。在当前的社会中，集体合作和沟通十分重要。潜水可能导致INFP与周围人产生隔膜，并未被人理解。此外，如果INFP过度潜水，这也可能掩盖他们自身对某些问题的思考和解决方案。
因此，对于困惑在潜水中的INFP来说，建立更多积极和健康的生活习惯是非常重要的。例如，分享他们内心深处的想法和感受，接受别人的反馈并调整处理方式，勇敢尝试更多新的体验和挑战，同时保持一个开放、包容、理解并尊重他人观点的态度，这些在帮助INFP更好地融入周围群体中起着重要的作用。
除了学会如何渡过潜水期外，INFP还可以通过其他方式完善自己。例如，接受心理辅导、参加社交活动和组织别人参与自己的兴趣等。只要INFP愿意尝试、敢于表达，就能够从独特的性格特异性中走向更加成功和丰富的人生旅程。
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