INFP是Myers-Briggs Type Indicator（简称MBTI）中的一种人格类型，他们通常是非常敏感、有创造力和同情心的人。但是，他们也很容易受到外界的伤害，因此可能会出现某些情绪问题。在本文中，我们将向您介绍如何有效地处理INFP的情绪，让他们恢复冷静和平衡。
1. 先听他们说话
当INFP感到愤怒或失望时，请先让他们说话，不要打断他们的发言。INFP需要时间去处理自己的情绪，如果打断他们，可能会导致更大的情绪紧张。所以，给INFP充分的倾听时间非常重要。您可以用一些开放性的问题来帮助他们表达自己的感受，比如“你感觉是怎样的？”、“你觉得什么做得不对？”等等。
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2. 不要批评他们
一般情况下，INFP是非常敏感的，尤其是在接收批评信息时。如果您认为INFP做错了什么事情，请先询问他们的看法，并且在给予批评意见时尽可能避免非常直接和严厉的措辞。否则，他们可能会感到受到了攻击，进而产生消极情绪。
3. 表达您的理解
INFP喜欢被理解和认可，因此对于他们的情感问题，您可以表达出自己的共鸣和理解，以激励他们积极处理这些问题。这种理解和支持可以让INFP感到无条件的爱和支持，这是他们需要的。
4. 提供某些冷静的环境
有一些INFP可能会倾向于在偏远的地方或私人空间中处理自己的情绪。如果您知道这个INFP的偏好，请提供一个安静、放松的环境，让他们可以冷静下来，处理自己的情绪。这样，可以避免情绪失控以及增加工作负担等问题。
5. 鼓励寻求专业帮助
有时候，INFP可能需要更长的时间才能恢复自己的情绪平衡。如果您发现他们无法通过自我调节和处理解决问题，请鼓励他们寻求专业帮助，比如心理治疗或咨询。专业的治疗可以有效地缓解INFP情绪的不平衡和压力。
如何让INFP消气需要您有耐心的倾听、理解他们的情感、提供合适的环境等等。同时，如果情况严重，还可以鼓励他们上专业治疗。以上都是一些处理INFP情绪的技巧，如果您需要帮助，请尽快行动！