MBTI （Myers-Briggs Type Indicator）人格分类测试被认为是一种有效的帮助人们更好地了解自己和他人的方式。其中，ISFP和INFP这两种人格类型常常被混淆，因为它们之间有一些相似的特征，但它们又有着很细微的区别，因此需要一些技巧来确定你的确切类型。
以下是一些有用的技巧，可以帮助你确定自己是否属于ISFP或者INFP：
1. 喜欢独处还是社交
ISFP通常比INFP更加内向，喜欢独处。他们通常不会花费很多时间与他人交流，而是更加享受与自己相处的时光。相反，INFP常常喜欢与他人交流，他们更愿意把自己的感受与看法分享给他人，并且希望他人与之交流。
2. 重视感受还是逻辑
ISFP和INFP在评估信息时会使用不同的策略。ISFP通常认真关注自己的感受和情感反应，这使得他们比较注重具体的、感性的方面，而不太关注逻辑性和分析性。相反，INFP通常更加重视逻辑和理性思考，更喜欢寻求深层次的意义，并尝试将一切事物归纳为一个系统化的框架。
3. 对待冲突的方式
ISFP与INFP处理冲突的方式也不同。ISFP通常会尝试避免冲突，并且倾向于退缩或者忍让。然而，INFP则更倾向于积极地参与到冲突中来，追求真正的解决方案并努力协调双方的利益。
4. 艺术还是营销
ISFP与INFP通常都会在创意领域有出色的表现，但他们在使用这些技能时的目的和方法也不同。ISFP通常更注重个人创造力和自我表达，他们创作的作品为自己而发声，很少考虑它们的市场价值。INFP则更关注他们的作品如何与其他人产生联系，他们通常会考虑他们的作品将如何影响他人以及如何传达他们的目标和价值观。
5. 风格还是感受
ISFP与INFP的风格也有所不同。ISFP通常更加关注衣着和外在形象，以及如何通过这种方式表达自己的感受和态度。相反，INFP更关注他们的内在世界和情感状态，他们会比较常常花时间思考并分析自己的情感体验。
在确定自己的人格类型时，请记住每个人都有一些可以交叉的特征，并没有一个固定的模式。同时也要记得不要太强制分类自己，因为MBTI测试只是探索你的潜力、倾向和优点的一种方法，而不是定义你生命中的全部。