作为MBTI理论中的16种人格类型之一，INFP是以内向、直觉、情感和认知为特征的人格类型。其中最有代表性的就是INFP的认知功能：内倾感受（Fi）、外倾直觉（Ne）、内倾思考（Ti）和外倾感知（Se）。但除了这四个基本认知功能，每个人格类型还有一个被称为“遁”的认知功能。对于INFP来说，它的遁功能就是外倾思考（Te）。在这篇文章中，我们将探究INFP的遁功能到底是什么、它如何影响INFP的思维模式以及如何改善自己的训练。
定义及概述
遁功能从某种意义上来说是一个人的弱项。作为目前不可逆的认知模式，它一般难以发挥作用，人们也很少能够主动控制它的运作。要理解遁功能，我们首先需要明确什么是认知功能。简单地说，它就是我们对外界刺激进行处理和分析的方式。而遁则是一个人比较倾向于排斥并较难运用到的认知功能。在INFP的情况下，遁功能是外倾思考，这意味着他们比较弱于通过逻辑、分析和演绎来解决问题。
影响及控制
遁功能的存在并不意味着它没有用处。相反，它可以补充我们的认知模式，提供新的视角和思考路径。虽然INFP相对较弱地表现出外倾思考的能力，但在特定情况下他们仍会使用它。例如在工作或解决某个具体问题时，他们可能会被迫启用这一功能。不过，在普通情况下，INFP更多的是使用自己内在的价值观和直觉来做出决定。
虽然无法真正控制遁功能的运作，但你可以通过学习如何与之交流，来更好地理解和利用它。这包括了识别关键的信号和情境，并能冷静思考他们的意义。然后，你就可以更有针对性地进行个人提高，扩展你的思维模式。
改善方式及案例
一个有效的方法是通过训练，让自己在遇到需要思考问题的情况下更能够善于运用外倾思考。这里有一些练习方式：
1. 练习逻辑思考
通过练习逻辑思考，你可以更好地培养你的外倾思考能力。你可以通过看奥数题、逻辑推理游戏或者学习编程等方式，提高你的逻辑感知和思考意识。
2. 学习新知识
INFP的外倾思考不够强大，有可能是他们遇到问题时没有足够的信息量。学习新知识将有助于你更全面地了解问题，并探索更多解决方案。
3. 借助他人
其他人的意见可以为你提供新的选项和信息。和不同背景、专业的人进行交流会让你接触到新的信息，为你的决策做出更综合的分析。
这里有一个案例：一个INFP的女士想要改变工作方向，但在做选择时一直纠结于自己的内心感受，并无法通过逻辑和知识来辅助决策。最终，她开始主动与不同领域的人进行沟通，向他们了解谋生的方式和行业的技能需求。她还拓宽了自己的知识面，学习了关于其他行业的专业知识，以更全面地了解选项。通过这些努力，她最终制定出了一个清晰、明确的职业规划。
虽然INFP的遁功能——外倾思考——不是他们最擅长的认知模式，但它对于他们的发展仍非常重要。通过意识和学习，INFP可以更好地利用它为自己提供新的思考方式和工作路径。我们可以通过练习逻辑思考、学习新知识和借助他人，来培养自己的外倾思考能力。尽管INFP的遁功能可能仍然不是他们的强项，但只要我们正视、学习并不断提高，在生活和工作中都将拥有更多选择和成功的机会。