INFP 是 Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）人格测试中的一个类型，代表着内向、直觉、情感和判断。他们往往被描述为敏感、理想主义者，通常独立，具备深刻的情感体验，并希望用自己的方式影响他人。
与其他人格类型相比，INFP 对于社交互动的需求相对较低。他们喜欢在内心深处思考问题，这也导致了他们比较难快速开展社交活动。情感上，INFP 非常容易受到伤害，因此他们可能会努力避免与人际关系产生矛盾或不愉快的经历。
然而，INFP 的社交需求其实并非完全缺失。相反，INFP 可能会感受到一种复杂的社交渴望，在某些情况下甚至会渴望一人又有渴望两人。下面就来探讨这一现象，以及具体的表现和后果。
INFP 渴望一人
首先，INFP 更偏向于独立思考。他们享受自己的时间和空间，并通过沉思、读书、写作等方式探究自己内心的想法和情感。在享受个人时间的过程中，INFP 可能会渴望与他人保持一定的距离。
其次，INFP 更在意在个人时间里创造些什么。他们希冀能够有创造性的发挥和实现自己梦想的空间，并对从这些活动中获得的成就感和满足感感到开心和满足。因此，在 INFP 的个人时间中，他们可能会期待得到一个安静、独自思考的环境，以便集中注意力完成自己的事情。
INFP 渴望两人
但是在某些时候，INFP 也需要寻求和他人连接的感觉。例如：
- 想要谈论关于自己深层次的内心想法。INFP 往往担心别人无法理解自己的情感和感受，他们可能希望找到那些可以更好地与自己产生共通思想的人一起谈论想法；
- 希望被理解和支持。虽然 INFP 很难打开心扉，但是当他们暴露出自己的内心，他们也需要得到他人的同感和支持，以此来帮助自己摆脱情感疲惫的感觉；
- 希望可以为他人做出自己的贡献。INFP 通常拥有非常强大的同理心，并能够站在他人的角度上看待问题。他们可能会感到满足，如果自己能够通过自己了解他人的思想和感受来给予对方支持和建议。
对于 INFP 渴望两人的情感需求，我们需要注意以下几点：
- 社交渴望的表达方式可能会被压抑。INFP 往往害怕暴露自己的情感或激动，而选择将这些情感保留在内心深处。所以，要与 INFP 成功地建立关系，我们需要耐心、细心地寻找机会去了解他们隐藏的情感和需求。
- 渴望两人不代表 INFP 擅长社交。INFP 可能会感到挑战，时常需要掌握一些社交技巧来与他人建立联系。而且，INFP 更偏向于使用他们的价值观和情感共鸣来支配（而不是“合理”地交流）谈话过程，这对于某些类型的人而言可能会是一个难以适应的挑战。
- 建立联系的途径。与 INFP 建立联系的一些途径包括，共同探讨兴趣点或主题、在一个安静、放松的环境中分享内心感受和情感体验、和 INFP 一起创造东西、为INFP提供建议和支持，以及主动倾听。
INFP 渴望一人有渴望两人，这是基于他们的复杂个性所产生的现象。而对于我们来说，真正理解 INFP 的需求就是首要任务，因为只有深入了解他们的价值观、思想和情感，我们才能够在必要的时候为他们提供贡献和支持。