（职业发展与性格测试、格鲁夫斯谈话、自恋型人格、ENFJ）
MBTI测试中，INFP属于内倾感性的理想主义者，通常具有敏感、温和、富有想象力、热情、乐于助人以及追求自由、意义和心灵深处真谛等特质。这一人格类型常常被人视作必须要安静、沉思和意味深长的人，而且也经常被同侪群体所忽视。然而，张涵诗INFP的艺术才华和其在逐渐成熟的演员生涯中所展现的内敛、深刻和优雅的形象却使得她成为了这样一个人格类型最佳的代表之一。
对于在童年时代身負各种演出压力的张涵诗来说，成为一名演员可以说是她的内心渴望，为此，她在这个职业领域上的表现十分出色。外表柔中带刚的她，在演绎角色时有着很强的感知和自我表达能力。比如，她在《罂粟之家》中成功地刻画出了一个性格内向、苦闷而又悲痛频仍的妇女；而在《十年一品温如言》中，她饰演的温如言则是一个内敛却又时常流露出文静优雅的女琴师。这种直抵观众心灵深处，让人重新感知并思考人生与情感的表演，正好展現出了张涵诗INFP所拥有的丰富的情感世界和内向的优秀素养。
然而，对于INFP这样的人格类型来说，应对工作和生活之间的平衡问题，则是困扰他们最多的难题之一。虽然通常他们都非常渴求属于自己内心深处的情感空间，但是同时他们也需要借助日常的物质支持和外界的肯定与认可。在MBTI专业测试中，ENFJ这一特质便是它应对低效决策、深层沟通困境以及户外体验欠缺等问题的最佳选择。在过去的2018年的推特上，张涵诗也分享了多次自己与格鲁夫斯谈话的心得体会。这种高质量的自我更新，不仅可以帮助她更好地应对日常生活的挑战和压力，并且还能够更具备说服力地表达和推销自己的艺术创意。就像在张涵诗饰演的《幸福，近在咫尺》又称《我们平凡的小幸福》这部电影中，她的角色是一个以自身珍视的事业为全部追求的女孩，最终在几经波折中通过自己热爱的音乐事业获得了自我价值的肯定和精神层面上的满足感。
但是，同时，作为INFP的性格特质，也会让张涵诗有时显得过分关注自己的内心情感，甚至可能有些顽固和敏感自恋。在这种情况下，了解自己的自恋型人格特征，透过自己塑造的优秀角色来深入思考与评估自我价值，也是非常必要和有益的。不管是现在还是未来，在张涵诗的职业人生之路上，都需要平衡好工作和生活，持续优化自我能力和领悟人生意义，运用自己优秀的内敛气质和持续认真的思考态度来为追求事业上的突破发展做出必要的贡献。