INFP是Myers-Briggs Type Indicator中的一种人格类型。这种人常被描述为理想主义者，在情感和道德价值观方面具有强烈的信仰，并在巨大的同理心影响下寻求意义和联系。然而，像所有人格类型一样，INFP也有其毁灭倾向。
原因和表现
INFP与其他人格类型一样，也有着自己的人际关系、职业和生活难题。这些困难可能来自于内部的和外部的压力，而这些压力可能导致他们的毁灭倾向。
内部的压力：
INFP感性，有时甚至是过分感性。 他们经常自我怀疑和否定，同时对自己在某些问题上的立场感到不安。 这些矛盾产生内心焦虑和压力，导致他们放弃自己所相信的东西并逃避或封闭。他们可能会变得偏执和消极。
外部的压力：
INFP关心他人的情感，重视真诚的关系。 当他们被自己所信任或依赖的人伤害时，他们可能会遭受毁灭性的冲击。 如果他们感到无法对这些人进行真正的沟通或改变，他们可能会感到无能为力和失望，这可能使他们的毁灭倾向更加严重。
表现：
当INFP遇到压力时，他们可能表现出以下特征：
1.强烈的情绪反应 - 反应过度或突然的情绪爆发
2.过分自我怀疑 - 怀疑自己的价值和意义
3.忧虑和紧张 - 对未来的恐惧和不确定感
4.封闭和撤退 - 不愿意与他人沟通或寻求支持
5.偏执或消极 - 对事物的消极看法和过度的猜疑
如何应对
鉴于INFP具有感性和内向的特点，他们需要学会通过各种方式应对压力，以帮助他们走出毁灭倾向，并保持心理健康。
以下是一些建议：
1.自我探索 - 学会了解自己，接受自己的情感和信仰，从而找到自己的生活目标和方向
2.寻找支持 - 与理解自己的人交流，也可以花时间与自己独处，以排解压力
3.意义和目的 - 寻找自己的意义，并以此为驱动力，追求自己的目标和价值
4.积极应对 - 学习并采取积极应对方式，如深呼吸、运动、冥想等，来缓解压力并提高心理韧性。
INFP具有感性、理想化和自我怀疑的特点，这使得他们容易受到压力的影响，从而产生毁灭倾向。 然而，通过自我探索、接受并寻求支持以及专注于意义和目的，他们可以协助自己管理情感，跨越难关，并提高自己的心理适应能力。