如果你是一个INFP,你肯定深感内心世界非常庞大,而且拥有很多想法、感觉和情感。你也许认为这是一种很好的特点,但是当你需要去表达自己的时候,你可能会感到沮丧和害怕。在这篇文章中,我们将探讨一下为什么INFP们不敢大声说话,并且提供一些关于如何克服这一问题的建议。

INFP们为什么不敢大声说话?

在MBTI类型中,INFP被称为“翠鸟型”。这意味着他们非常注重自己的内心世界,而且往往更感兴趣于理解世界和他人而不是向外展示自己。正因为如此,INFP们通常意识到自己可以成为一个值得信任和理解的倾听者。然而,当到了需要表达自己的时候,INFP们经常感到困难和不安。

这个困难一部分来自于对自己的不信任和自我怀疑。INFP们往往认为自己的观点没有足够的重要性或者已经被其他人提出了。他们可能会感到自己并不重要或者是一个无足轻重的人物,减弱了他们表达自己的勇气。

另一方面,INFP们也很注重他人的感受和反应。他们往往害怕表达自己的想法和情感会给别人带来不适或者会让别人不高兴。这也就是为什么,在有机会表达自己的时候,INFP们通常选择沉默或者非常谨慎地表达自己的想法和情感。

如何克服INFP的不敢大声说话?

为了克服这个问题,INFP们需要掌握一些技能和实践一些方法。以下是一些可能会有帮助的提示:

1. 认识到自己的价值。无论你是否认为自己的观点有足够的重要性,你对世界和他人的理解仍然是无价的。你需要意识到自己在这个世界上的价值。

2. 学会倾听和分享。作为倾听者,INFP们已经拥有了很好的理解他人的能力。然而,为了成为更好的沟通者,他们需要学会分享自己的想法和情感。这意味着需要找到一些安全的环境来做这件事情,可以在信任的朋友或者专业心理医生那里。

3. 通过练习增强自己说话的技巧。INFP们可以通过自己编写计划和组织思路,为自己提供一些准备好的结构和框架。当他们有了更具体和清晰地思考过后,他们就能够更好地表达自己。

4. 探索并表达你的感受。作为一个注重内心世界的人,INFP们往往有很多的感受和情感。他们可以通过艺术、创造性写作或者其他的方式来表达并探索自己的情感。

5. 意识到模拟是一种最佳实践方法。即便是非常沉默的INFP们,也可能在不经意间已经表达了自己的意见和想法。因此,在公共场合或者社交网络上尝试模拟和表达自己的观点,可以为之后的不敢大声说话问题打下基础。

作为一个具有深邃内心世界的人,INFP们不敢大声说话看起来可以算得上是特点,但是这种问题也会带来很多困扰和压力。尽管不太容易克服,但是通过这些方法和技能,INFP们可能会找到自己表达的勇气并走向更好的更新方向。

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