INFP痛苦致死（探究INFP颓废的原因）

在百度下拉搜索词中，我们可以看到很多和INFP痛苦相关的词语，比如INFP自闭、INFP压抑、INFP躁郁等等。这些词语都和INFP的特质有关，即情感敏感、内向、理想主义，也都反映了INFP们在人际交往和生活中可能遭遇到的一些困境。在本篇文章中，我们将探讨INFP痛苦的根源，并从解决方案的角度出发，给出一些帮助INFP摆脱痛苦的建议。

INFP是指内向、直觉、情感、感知的人格特质组合，这一类型常常被形容为“梦想家”。相比其他人格类型，INFP更注重个人价值观，自由和精神层面的体验。因此，他们往往不是那么容易适应社会的常规方式。在现实生活中，INFP会遇到很多种类的问题，导致内心痛苦。下面，我们将探究其中的一些原因。

第一，对于INFP来说，与他人产生深入的连接是非常重要的，但是这也是一件非常难以做到的事情。INFP更愿意和心灵相通的人接触，而非平淡无味的表面交往。但是，在社交场合，INFP会感受到挫败和失望，因为很少有人能够选择想要和他们建立深层次的关系，这暴露了INFP内心对于被遗忘或不被理解的情感。

第二，INFP的思考方式非常独立和个性化。在现代社会中，大多数人更加重视实用主义原则，注重现实问题的解决。但是INFP非常迷恋理想、超脱的目标，并强烈反感被“创伤”或者被迫接受失败。这种想法，在社会中并不容易得到认可，往往会让INFP与社会格格不入。

第三，INFP常常难以处理内部的感性冲动。他们会培养一个非常复杂的内在情感系统，并尽力压制不合适的情感输出。在某些时候，他们无法克制内心的情感潮汐，经常会陷入情感低潮中无法自拔。这种处境会使得INFP感到非常痛苦和绝望。

以上列举的是影响INFP痛苦的原因，这三个方面的也是INFP痛苦的根本问题。虽然很多次，我们可以通过寻求适当的治疗和理念调整帮助INFP摆脱痛苦，但是这一人格类型的优缺点决定了其天生抵抗力不足。尽管INFP可以通过获取知识、沟通，使个人性格的瑕疵得到不断的补充与完善，但最终，必须走出舒适的防卫，进行真实的思想调整，寻求长期的高效解决方案。

第一，改变心态。INFP应该刻意地调整内心设立正确的目标，充分认识到自己公司存在的特点，避免产生不可避免的痛苦和困难。

第二，深入发掘个人价值。有时候INFP太过脆弱，有其他人进行了种种的贬低，所以需要重新找回自己的价值，并不再渴望他人的认可，那么才能够更加自信而安全的走向社会。

第三，培养一个私人支持体系。在日常生活中，INFP可以寻求心理医生、朋友和亲人的支持。他们可以为INFP提供支持和理解，同时帮助他们更好地进退自由的处理问题。

以上放缓都是细节上的建议，每个INFP需要根据自己经验的痛苦进行个性化的应对。人格的多样性使得任何治疗方式都不是万全之策，但勇气正视现实并且不断的积累知识，必然能找到一种适合自己的方式。