INFP是Myers Briggs类型指标中的一个人格类型，通常被称为“治愈师”或“诗人”。INFP老好人往往是敏感、同情心强、富有创造力和个性化的人。他们是那些深情而意志薄弱、经常放弃自己需要和欲望的爱心大使。INFP老好人的百度下拉搜索词包括“如何克服老好人倾向”、“如何避免被利用”、“如何拒绝别人”、“老好人边界”等。
INFP老好人通常会倾听别人的故事并给予支持和劝告。他们很容易被别人的情感问题所触动，并忘记关注和满足自己的需求。因为他们非常害怕与他人发生冲突，所以很难表达自己的真实需求。这导致他们常常牺牲自己来满足别人的需求，而忽略自己的感受和需要。
然而，INFP老好人也需要明确自己的边界。在过分迁就他人需求时，他们很容易感到疲惫和不满。因此，INFP老好人需要学习如何说“不”，并要有信心拒绝那些剥夺他们时间和精力的请求。
如何懂得保护自己？首先，INFP老好人需要认识到自己的价值和需求。他们需要意识到自己的时间、空间和资源是有限的，并有权选择如何使用它们。其次，INFP老好人应该学会说“不”，并在必要时明确表达自己的意愿和需求。第三，INFP老好人需要培养自己的自信和辨识力，以便避免恶意或利用性质的请求。最后，INFP老好人应该定期参与自我疗愈和心理健康活动，以这样的方式来照顾自己的内在需求和感受。
一个例子可以说明这一点。Sarah 是一个INFP老好人，她非常重视自己在工作中的贡献，但是总是觉得自己没有得到同事们的赞赏和支持。她常常会放弃自己的计划和目标，为了满足他人的需求和要求。最近，在她的老板让她接受一个没有前途的项目时，她毅然做出了拒绝。当她明确表达了自己的想法和需求时，她不仅得到了团队成员的鼓励，还获得了重要的职业发展机会。
INFP老好人需要意识到自己的内在需求，学会说“不”，并保护自己的边界。这样，他们就能更加有效地为自己和他人做出贡献，并以更加积极主动的方式生活。