INFP，也就是内向型、直觉型、感觉型、判断型的人，他们有着丰富的内心世界和对美好事物的强烈渴望。然而，由于他们看似懒散、拖延、优柔寡断的性格特点，以及对自我价值评估的过于苛刻，导致许多INFP在生活中觉得自己很失败。
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原因一：追求完美的陷阱
INFP具有理想化的思维方式和敏锐的感知能力，这意味着他们会注意到周围的不完美和缺陷，然后试图改变并实现完美。这使得他们在一些情况下表现出拖延、犹豫、优柔寡断的特点，几乎要求自己把每一个小细节都做到完美才能放心。然而，在现实中，完美是无法实现的，这使得他们很容易陷入自我否定和自卑的状态中。
例如，一个INFP正在写一篇文章，他用了很长时间选择标题和句子，修改了千百次，甚至到了最后还不满意。导致的结果是，INFP耗费了大量时间和精力，在为一个细节追求完美的过程中，却拖延了整篇文章的完成。这使得他们在生活中常常觉得自己很失败，因为他们把注意力放在了单个方面的奇特细节上，而没有考虑更大的主题或目标。
解决方案
了解和接受自己的缺陷是一件非常重要的事情。尝试关注自己的优点，并学会把精力和注意力转移到更大的方面上，例如人生目标和长期规划。此外，学会放松和自我接纳也是改变这种状况的首要举措。
原因二：不确定性与无法预测性
INFP热爱想象和梦想，但也会因为预期和现实之间的差距而失望。在现实生活中，每个人都会遇到不确定的时刻，这些不确定性的时刻尤其困扰着INFP。例如，INFP可能会对自己的职业或事业前景感到忧虑，因为他们希望自己的工作可以切合自己的价值观和兴趣爱好，而现实却很少是完美的。
由于INFP倾向于深入思考，这容易导致过度分析和担忧，从而对他们的个人成长和发展产生阻碍。无论是自我评价还是经济压力，都让许多iNFP在生活中感到自己很失败。
解决方案
要想改变这种困境，需要了解到不确定性是生活中的常态，并且意识到不完美的事物也有它存在的意义。 每个人的生命都是独特的，没有两个人会有完全相同的经历。INFP可以通过自我探索和思考，寻找适合自己的职业和生活方式。同时，也需要在学会舒缓焦虑的同时接受自己的颓废状态，毕竟不断创新和挑战自己也是他们非常擅长的技能之一。
INFP是一种追求完美、注重感受的性格类型，这使得他们很容易陷入自我否定的状态中。而解决这种局面的途径，是增强逆境应对和解决问题的动力，向更大的目标和抱负前进，并将自己的缺点和优点努力优化结合，在各个层面上进行自我完整发展。