作为人格类型指标 (MBTI) 中的一种类型，INFP 的人具有独特的性格优势与挑战。INFP 的介绍通常会强调其敏感、亲和力强、善于思考、推崇自由等方面。而在实际生活中，INFP 如何能够更好地发挥这些优势呢？
开放心态
INFP 具有开放的心态，他们对新事物容易感到好奇，愿意接受新观念，并且不太愿意对别人贴上标签。但是在与外界发生交互时，INFP 也面临着误解、看似相悖的价值观等问题。因此，如何更好地发掘和利用 INFP 的开放心态优势呢？
1. 鼓励自己接触新事物
INFP 在工作与生活中都可以试着接触一下新事物，比如：看一些未曾尝试过的电影、听一些未曾听说过的音乐等。此外，也可以多去不同类型的餐厅、博物馆、展览等场所，认识更广泛的人群，以此拓宽视野。
2. 勇敢表达自己的观点
INFP 的开放性格使他们通常都会很有自己的见解甚至表达不同于别人的观点。但是在与不同性格或处境的人交往时，容易因为观点不一致而产生分歧。建议 INFP 勇敢表达自己的想法，接受不同的意见，相信“每个人都是特别的”。
3. 再次审视自己的情感与想法
INFP 喜欢钻研情感、思考理由，但是如果没有产生有效的和实际的措施，就会变成“纸上谈兵”。因此，在心中领会自我价值、甚至到达自我认同是十分重要的。在这个过程中，更要学会坦荡面对自己的不足与欠缺。
同理心
虽然INFP 每个人的个性都是不同的，但是他们有一个共性，那就是非常擅长感知并体会他人的情感。此外，在工作、交往等方面，Infp 也能够运用同理心优势帮助自己或者对方更好地发挥个人能力。
1. 学会利用情感智商 (EQ)
要想用好同理心这一优势，INFP 可以从情感智商视角出发，学习如何与他人有效的沟通。每个人的情感与沟通方式都有区别，高EQ 的人则会更好地发现这些区别，并且更加容易得到别人的信任。
2. 建立有益关系
和它们所在的“复杂内心”相对应，INFP 具有友善与亲近的性格，因此可以更好地建立良好的人际关系。但是，与“放心未来”的人不同，INFP 容易被他人“伤”到，这时便需要及时做出应对。建议增强自我分辨能力的同时鼓励自己多参与社交活动、交友等。
3. 培养强大的自我情商和发展性格
每个人都有其个性的草坪，探索属于自己的道路，为自己的人生打开真正的大门。INFP 也应该注意，理智并不等同于拔苗助长。事实上，自然与成长常规已经长成每个人身体的一部分了。积极思考和行动可以让INFP 探索潜能并取得进步。当然，运用情感与同理心特质会更好。
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