作为MBTI相关领域的资深人员，我们都知道，INFP和INFJ这两种类型，尽管只有J和P的区别，但是在实际生活中，它们的表现却是截然不同的。然而，有些INFP往往会选择去伪装成INFJ，让人误以为自己是后者。这样做的原因各不相同，但终究还是会让INFP们背负不必要的压力。在本文中，我们将来探讨一直在伪装成INFJ的INFP的心路历程。
一、（如何分辨INFP和INFJ）
首先，我们需要明确INFP和INFJ这两种类型的区别。INFP是内向、感性、直觉、情感的代表，他们更注重个人的价值观和感受，通常对大众的理性思维不太敏感；而INFJ则是内向、直觉、情感、判断的代表，他们热衷于思考人性、创造理想世界，并且善于洞察别人的内心世界。因此，INFJ相对更具有洞察力和预见力，而INFP则更加强调内心感受和个人的价值观。
二、（INFP为何会选择伪装成INFJ）
那么，为何会有INFP选择伪装成INFJ呢？这个问题的答案并不简单，因为每个人心里都有自己的一些小秘密。但是总体来说，有以下几点原因：
1.认为从INFJ角度思考问题可以让自己更加全面。有些INFP往往觉得自己比较感性，思考问题时容易陷入个人感受和情绪当中，因此会选择从INFJ的视角入手，更多地思考别人的感受和想法，以此获得更加全面的认识。
2.希望被认为是“完美型人格”。INFJ常被认为是MBTI理论中最完美的性格类型之一，他们的判断和洞察力深受人们推崇。而有些INFP可能会错误地把自身的情感和直觉混淆成INFJ的判断和预见，认为这样才能被视为“完美型人格”。
3.想要获得更多的认可与理解。作为INFP，他们常常对于自己的价值观和内心感受非常笃定，但若是周围的人对此并不理解或认同，会让他们感到无助和孤独。而INFJ的理性思维和洞察力让他们更容易获得周围人的认可与理解，因此有些INFP会选择伪装成自己并不是真正的性格类型。
三、（伪装的代价）
然而，INFP伪装成INFJ，实际上背负了不必要的心理负担。首先，他们需要掩饰自身的情感和直觉，而试图去适应和接受外部的理性思维和判断，这样做可能会导致自我否定和焦虑情绪的产生。其次，INFP伪装成INFJ也可能失去自己的真实性格特点，从而迷失自我，难以发挥自身的优点和特长，同时也可能影响到个人的职业和人际关系。
四、（回归自我）
要想回归自我，最根本的是理解并接纳自己的性格特点。作为INFP，你可以尝试去发现自己的优点和特长，强化自身的内在信仰和价值观念，从而建立起自信和心理平衡。同时，你也可以多与其他INFP进行沟通和交流，分享个人的感觉和想法，以此获得更多的理解和支持。
最后，无论你选择成为什么样的人格类型，都要相信自己的内心和感受，不惧拥有独特的个人风格和想法。写在最后，我们看到一直在伪装成INFJ的INFP的百度下拉搜索词为“如何辨别INFP和INFJ”、“INFP与INFJ的区别”、“如何让INFP更加理性”等，从中可以看出，这并不是个例，而是一个普遍存在的问题，因此，我们需要更多地提高人们的MBTI意识，理解和接纳每一个性格类型的独特之处，为每个人的成长和发展提供更多的支持和帮助。