MBTI理论是指根据Jung的心理学理论所进行的人格类型划分，其中INFP是指内倾、直觉、情感和理解派，而M型则是指寻求满足并满足自身需求的人群。
然而，在人生的道路上，INFP人群很容易变为M型，以下是几个原因和其影响：
1.缺乏目标规划（无法专注，没有明确的理想方向）
INFP人群一般都是对未来有憧憬和信仰的人群，但由于他们的好奇心极强，很难专注于一个方向，更难以制定一些现实的达成目标的计划。因此，INFP容易变成M型，即对未来没有明确的目标规划，只是随意地排遣时间。这种无目的性使得他们困境重重，感到迷茫和疲倦，进而沉迷于享受当下，失去了生活的动力。百度下拉搜索词：INFP时间管理
2.社交压力不同化（朋友圈过小）
INFP人群普遍比较害羞，因为他们更愿意在单独的环境中思考问题，很难表达他们的内心情感。这种社交压力在生活和工作中是无法避免的，但如果未能与不同类型的人建立友谊，则会造成过于封闭的朋友圈，甚至引发心理上的孤独感。这时INFP可能就会寻求逃避和安慰，并最终沉迷于满足自己的需求，变成M型人群。百度下拉搜索词：infp社交
3.缺乏自我意识（情绪管理不良）
INFP人群因其广泛的理解派特征而备受尊重和爱戴，但如果他们没有及时调整自己的思考方式，就可能会对自己产生负面影响。例如，因为对别人的要求过高，自我批判，以及内在情绪控制不好等问题，会降低他们的自我价值感，产生明显的抑郁和负面情绪。这种缺乏自我意识的状态使INFP人群更感到不安，进一步失去内心的平衡和情感，最终变成M型人群。百度下拉搜索词：infp 压力
4.不够自信（缺乏对未来的信心）
INFP人群具有良好的想象和视觉能力，但由于他们过分地关注缺点并低估自己，很容易自卑，缺乏对自己和未来的信心。更糟糕的是，这种不自信可能会使他们更难以掌握实际问题和潜在的机会，进一步降低了他们对未来的期望和动力。这种对未来不确定性的恐惧通常会让INFP人群更容易追求眼前的快乐和享受，最终变成完全不考虑后果的M型人群。百度下拉搜索词：infp 自卑
INFP容易变为M型，主要是由于缺乏目标规划、社交压力不同化、缺乏自我意识和不够自信等因素所致。如果我们从呼吸到想法，再到行为，意识到这些困境，并通过积极地思考、开放性的讨论和自我认知能力的提高，也许就可以防止自己成为M型人群，把自己的生活和事业引向光明的未来。