INFP人是指那些宁静、独立、富于想象力和理想主义的人，也被称为“诗人”、“哲学家”。当INFP人步入中年，他们的价值观、人际关系及生活方式等方面都会发生转变，因此需要更多的关注和支持。
一、INFP人中年的特点
1.重视内心和灵性成长。随着年龄的增长，INFP人更加关注自我感觉、情感体验和心灵深处的问题。他们渴望找到内在的平衡和安宁。
2.追求真实的人际关系。INFP人在中年期会发现自己与那些没有共同价值观和兴趣爱好的人交往已不再有意义。他们更加注重与家人、朋友、志同道合的人建立深度和意义丰富的关系。
3.挑战自我成长。INFP人中年时期对自我成长的需求更强烈了。他们愿意接受新的挑战、尝试新的活动甚至寻找新的职业，以便更好地实现自身潜力。
4.面对的挑战。INFP人在中年期有时会陷入迷茫、沮丧和自我怀疑的情况。他们需要理解和支持，以帮助他们保持内心的平衡和前进的动力。
二、如何应对中年的挑战
1.保持积极态度。INFP人要保持积极的态度和心态，以应对中年的挑战，提高自我价值感和自信心，充实自己的生活。
2.注重情感沟通。随着年龄的增长，INFP人需要更多的关爱和关注，他们希望与家人、朋友建立更深层次的关系，需要积极沟通感受、体验，了解彼此的需要和期望。
3.放松身心，保持健康。INFP人在中年期需要更加关注健康、保持身心平衡。可以试试瑜伽、冥想、芳香疗法等方法，让自己的身心保持健康和平衡。
4.探索新领域，拓展自我。在中年期，INFP人需要积极地探索新领域、学习新技能，以拓展自我潜力与才华，并且发掘新的可能性和机遇。
：
INFP人中年期虽然将会面临众多挑战，但是他们也将拥有更多的机会去追求自我成长，创造新的价值和意义。珍惜自我的成长岁月，我们相信INFP人将会在中年期展现出更加耀眼与坚定的光芒。