INFP型别属于Myers-Briggs Persoonality Type Indicator (MBTI)分类中的一种。INFP型人格具备创造性、情感敏锐、对于价值观有强烈的信仰等特征，但是也有可能面临情绪波动、自我怀疑等问题。对于INFP型人格的治疗方法，专业心理治疗是一个非常有效的选择。
1. 确定治疗目标
治疗INFP型人格最核心的目标是帮助其更好地理解自己的情感和行为，并且更好地适应自己的人格特征，避免潜在的副作用。治疗重点主要放在减轻ANFP型人格可能遇到的内部冲突、对自己的评价过严等问题，确保能够达到较好的内外平衡。
2. 治疗策略
心理治疗可以采用多种策略来治疗INFP型人格的问题，例如认知行为治疗,人际关系治疗并着重围绕个体的人格特征查看自我探索的过程以及自我成长相关问题。在治疗中重点掌握自我心理建设、情感表达训练、冲突解决工作、建立自我价值观、自我意识的强化等一系列方法。
3. 案例分析
张先生是一个INFP型人格的患者。他发现自己经常面临强烈的情感波动，很难控制情绪。张先生几乎每天都会花费大量的时间来思考自己的情感和行为。在和朋友交往时，他不断怀疑自己是否说错话或者做错了什么。
在心理治疗中，治疗师首先确定了治疗的目标，并对张先生的情感波动进行了分析。乐观的态度和行为指导有助于张先生开始尝试管理自己的情绪，并且按照治疗的计划逐步达到稳定情绪和自信自立的目标。
在数次治疗之后，张先生的情感波动下降了很多，而且也更加容易与人沟通和交流。同时，治疗师还鼓励张先生利用创造性的想象力来探索自己最深处的情感，这有助于张先生增强对自己的认识。
总体来说，心理治疗是治疗INFP型人格问题的有效且可行的方法之一。与此同时，当且仅当患者保持积极、主动的态度并遵循治疗师的要求，才能通过治疗获得更好的效果。