如果你是一位INFP，你可能会有这样的想法：在某些时刻，我只想在原地死去。这种念头来得突然，在我们寂静的瞬间，渐渐地使我们感到沮丧、疲惫和无助。但是，这并不意味着我们真的想要死亡，或者说，我们是自杀倾向者。相反，这种情况往往是我们复杂情感和深层思考的副产品。
为了更好的帮助那些经常抱有这种想法的INFP们，本文将从细节层面进行分析，并给出一些对策建议，希望可以帮助INFP们更好地处理这种心理状态。
1. 追求完美
INFP们是道德感极强的人群，他们总是想做自己认为最好的事情。在这个过程中，他们经常会陷入焦虑：他们不确定自己是否选择了正确的道路，他们害怕自己的选择会对别人造成伤害，他们害怕自己会失败。这种强烈的压力往往会导致INFP想要“原地死亡”。
建议：当你感到这种压力时，别忘了你是一个人而不是上帝，你所能做的只是尽力而为。与其他人交流，多听听他们的想法和建议，也许会有意想不到的灵感。记住，即使你犯了错误，你也没有错，因为你只是在尝试着去做正确的事情。
2. 责任感过重
INFP们非常关心他人的感受，他们通常会把别人的需要放在自己的前面。然而，在某些时候，当他们无法满足别人的需求时，他们会感到内疚和沮丧，并开始责备自己。这种感觉会增加他们的负担，他们会感到他们一直在逃避“重要”的责任。
建议：对待自己要像你对待别人那样温柔。如果无法满足别人的需求，不要责怪自己，毕竟你不可能一次全部完成。INFP应该明白，他们只有当自己开心时，才能做好自己的工作和帮助别人。
3. 没有表达的真实自我
INFP们往往有高度理想化的想法和对未来的完美构想，但是在现实世界中，他们会感到受困于自己无法完全表达自己的状态。感觉自己不能用语言或行动充分地表达内心的想法，INFP会感到无法解决的难题。
建议：学会正视你自己的感受和想法，不要将它们藏在心底，尝试展现自己的真实面貌。如果你有话想说，说出来。如果你有事想做，就去做。尝试着变得勇敢，表达自己的真实想法，这样你才能找到真正的自我。
4. 常常被误解
常见的下拉搜索词有“INFP为什么喜欢孤独”、“为什么infp很容易被伤害”、“infp为什么感情复杂”等。由于INFP通常表达自己的方式与其他人有所不同，他们往往会被认为是神秘的、内向的、酷的。经常被人误解，可能增加INFP的孤独感，进一步加深他们的沮丧情绪。
建议：不要怕被误解，INFP们可以尝试和别人分享自己的感受和想法，或者加入一个相似的社区。与那些能够理解你的人在一起，会使你感到更加自在和愉快。
INFP想原地死亡，或许是因为我们过分关注外界对我们的期望，或是我们内心世界的复杂。这些问题看似无关紧要，却可能导致INFP们接二连三的情感困扰。因此，当我们真正理解了自己是怎么样的，就会越来越能理解自己所需要的，并逐渐克服这些问题。