MBTI是一种心理测试工具，用于判断人们的性格类型。INFP是其中一种对内向型人群的描述，这种特性的人通常比较善解人意，关注内心情感和文化价值，也经常会体验到情感困扰。由于他们具有一些独特的性格倾向，容易误被诊断为抑郁症。
然而INFP并不是一个抑郁的群体。虽然他们在某些情况下可能会感到情绪低落，但他们通常的情感状态是积极的，富有同情心、温暖和激情。因此，正确的MBTI测试和解读非常重要。
我们可以通过以下方法来避免误测INFP为抑郁症：
1. 理解INFP的性格倾向
INFP通常是温和、理性、有条理、善良、富有想象力，但是相对于其他性格类型，他们更容易受到情绪波动的影响。这意味着，在进行抑郁症测试时，要考虑到他们这种性格倾向，而不能简单地推断出他们所经历的不良情绪是抑郁症。
2. 留意抑郁症的典型症状
抑郁症是一种非常严重的精神疾病，需要专业治疗。如果INFP出现了压抑、无助、失眠、缺乏兴趣或欢乐感等明显症状，我们就要思考是否需要给他们提供帮助。然而，这些症状并不能与INFP的常见情绪表现相混淆。
3. 搞清楚抑郁症与情感困扰的区别
INFP可能会因为外界大量信息的刺激导致内心的困扰，但这并不一定是抑郁症的症状。抑郁症是忧虑、困扰和悲伤程度极高，对一个人的日常生活情绪和能力有非常大的影响。如果出现这些问题，建议去寻求合适的医疗咨询。
4. 找到一个合适的测试工具
最后提醒大家，选择一个合适的MBTI化测工具甚至是在具有ICA（科学性格分析）产品中找到一个更为专业的测试公司。这样可以更准确地测量INFP性格类型，避免误判抑郁症。
了解MBTI性格类型和其精神健康的关系是非常重要的。虽然INFP群体中存在情感困扰，但需要区分抑郁症与那些日常情感变化之间的界限。让我们帮助人们做出正确的行为和看待问题的方法，实现让情感变化带给人们积极向上的力量，而不是成为包裹人心的阴影。