INFP是Myers-Briggs类型指标（MBTI）中的一种性格，常被称为“理想主义者”、“诗人”、“哲学家”。虽然INFP通常具有诸多优点，如聪明、有同情心、善于深入思考等，但在某些情况下，他们也会出现“摆烂”的情况。那么，如何让INFP不再“摆烂”，发挥自身优势呢？
一、了解INFP的性格特点
要让INFP不“摆烂”，首先需要了解他们的性格特点，这样才能更好地激发他们的潜力。INFP的性格特点可以从以下几个方面来说明：
1. 内向感性
INFP是内向感性型性格，对自己的情绪体验十分敏感，在沟通交流中表现得比较含蓄和慎重，喜欢倾听他人而少表达自己的想法。
2. 理想主义者
INFP是非常理想化的人，他们追求真理和美好，注重价值观和信仰，希望自己的生活与伦理准则相符。
3. 容易受到情感影响
INFP容易受到情感的影响，对他们心情产生明显的影响。当他们处于不良心情时，可能会表现出低落、沮丧、焦虑或者自闭等不利于行动的情绪状态。
二、发挥INFP的优势
如果要让INFP不再“摆烂”，就需要发挥他们的优势，激发他们的潜力。以下是几种发挥INFP优势的方法：
1. 建立清晰的目标和计划
由于INFP理想主义的本性，他们经常会为未来愿景而努力。因此，在工作或学习中，建立明确的目标和计划是十分必要的。这可以帮助他们更加有条理地完成任务，并且获得成就感。
2. 改善情绪状态
情绪稳定和舒适的状态对INFP的行动至关重要。如果INFP感觉不好或不适合，他们可能会变得被动和消极。有些基本的方式来改善情绪比如运动、冥想、和思考自我价值等等。
3. 寻找与他人的联系
尽管INFP通常喜欢安静的环境，但是与人沟通不仅可以交换信息还能获得支持和建议。INFP需要寻找到自己身边的合适的同伴，共同分享和讨论问题。
4. 提高自我认知
INFP有时候因为他们过度的关注内心情绪和情感而不去更加明晰地思考自己的优势和不足。只有充分理解、认同自己并提升自己的情商才能更好的发挥自己的潜力。
要让INFP不再“摆烂”，需要了解他们的性格特点，发挥他们的优势，提升自身认知和情商，寻找与他人的联系等。希望上述方法和建议能对所有INFP的朋友们都有所帮助，并且召唤所有这样的人着手学习自己、找到真正的“内在存在”，同时就此成就事业和价值。