INFP是指具有内向感觉与情感、理想主义、自省和发现潜能的性格类型。在MBTI理论中，INFP常被形容为脆弱而情绪化的人，他们经常难以摆脱自己的情感，在鼓动或挑战自己时感到不适。此外，由于内向，INFP有模糊混沌的想法和强烈的情感，通常将其储藏在内心深处，不轻易分享给别人。尽管如此，INFP往往是并不拘泥的思考者。他们喜欢追求真理和意义，是社会的灵魂和卫士。
然而，INFP并不是一个完美的类型，他们需要通过发展其缺乏的弱点来变得更为全面和坚定。其中首要的是TE，即ENA换位思考（Extraverted Thinking）。如果INFP能够积极地使用TE，他们将能够在信息处理和决策中变得更加准确和迅速。在本文中，我们将探讨发展了TE的INFP应该如何克服心里的困难和现实的阻挡，以实现自己的目标和理想。
一、面对抑郁症
INFP往往意识到自己所处的环境和社会并不符合自己的理想和价值观，因此容易感到压抑和绝望。由此，许多INFP在某些时候都会遭受抑郁症的困扰。抑郁症不仅会影响自我感觉和人际关系，还会消耗自身情感能量和创造性激情。因此，治愈抑郁症是INFP成功发展TE的首要问题。
首先，INFP应该学会放松自己的想法和方式。我们不能总是坚持自己的方法，并视之为唯一正确的代表思想。适当地听取别人的意见和经验，认真分析，并结合自己的情况做出决策是非常有必要的。除此之外，建立一份规律的作息计划、饮食调节、大量的运动和调节兴趣爱好也可以有效地缓解情绪和焦虑。
二、 在学业中更加果断
INFP极具创造力和幻想力，对知识和学问、哲学和艺术都具有浓厚的兴趣。然而，由于对规则的讨厌或没有及时的决策，使INFP经常在学业上和生活中遭受失败和挫折。
要想在学习过程中更加果断，建立自己的学习计划是非常必要的。我们可以使用工具帮助我们规划一个详细可行的学习计划和时间表。此外，在学习中懂得如何说“不”，保持心理平衡和规律的饮食和睡眠时间对于INFP的学习生涯至关重要。
三、在亲情关系中更加果断
INFP通常关注他人的需求，愿意服务于别人。在与家庭和朋友的关系中，他们通常不善于表达自己的需要和欲望。然而，当我们不能得到别人的满足和理解时，我们会陷入困境和不安。
要想在家庭和亲友关系中更加果断，我们需要比平时更加明确地表达自己的感受和需要。我们可以通过小组讨论、日记写作等方式发掘自己内在世界中的想法，读书，或者学些专门的社交技巧。在这样的关系中，我们必须学会坚持自己的良好行为和做法，同时在适当的时候也能帮助别人。
发展TE对于INFP来说有着重要的意义。然而，在成长和变得更加果断的道路上，我们需要不断地克服困难和面对挑战。我们可以采取上述方法和培养更多的有效习惯，解决抑郁症、在学业上更加果断和在亲情关系中更加果断。这些都有助于我们最大程度地发挥自身潜力，成为更合格的INFP。