作为MBTI中最温柔、最有情怀、最有创意的人格类型，INFP总是被视为那些会为了实现自己的梦想、或者为了遵循自己内心的深深信仰而甘愿奋斗的人。INFP的思维非常独立，他们总是要追寻自己内在的动力，而他们很少会因为迎合别人的期望而放弃自己的初衷。然而，INFP也面临着一些危险。当他们没有足够的支持和认同时，很容易会劳累、沮丧、感到无助，甚至可能会开始怀疑自己。因此，在这篇文章中，我将会探讨两点，即INFP需要自我认同和情感支持。
自我认同
对INFP来说，自我认同是至关重要的。因为对于这个类型的人群来说，他们内心深处的信念会直接反映在他们的行为和决策中。也就是说，如果INFP无法找到自己的“自我”，就难以支撑起他们的生活，让他们成为真正的自己。当INFP不确定自己是什么样的人时，他们会感到迷茫和无助，无法有效地以自我为中心，并快速地做出需要的选择。
所以，在这种情况下，INFP需要借助MBTI理论，了解自己所属于的类型，认识自己的特点、弱点，了解行为模式和需求，此外还需要更好地掌握自己的社交技能。这些工作可以为INFP提供更多的类型意识，增强自己表达和沟通的能力，并且帮助他们更容易接受自己的优点和缺点。当然，这并不是说INFP需要完全依赖其他人来获得自我认同，也不是说INFP需要改变自己的性格，因为这恰恰会让他们忽略自己的独一无二。
情感支持
INFP通常是感性与独立的个体，尤其善于深入思考和观察情感纽带，但在提高自我认同之前，他们需要先需要获得情感支持。在所有人员中，INFP通常需要情感支持来保持其身份认同。由于INFP过度敏感脆弱的情感和观察力，他们到手一个关爱的人或情感可靠的环境能够有效地激励他们，带来更多的自信和动力。
自我认同和情感支持的有效组合是让INFP表现出最好一面的方法。因此，在处理INFP用心表达时，我们需要赞扬他们的特点、隐藏的才华、并制定一项计划来满足他们的需求。与理性个体不同，INFP更注重人际关系和社交。当他们获得适宜的社会保障和情感支持时，他们会对自己产生更大的信心，并追寻更广阔的人生世界。
当然，正如所有人格类型一样，INFP也有其缺点——他们过于敏感，往往容易受到挫折、被动，显得缺乏自信和决心。但事实上，这些缺点本身就是透过INFP想要遇到支持和加强联系的信息。当INFP有了自我认同和情感支持，他们会变得更特别和更深刻，特别是在他们面临决策，做出选择的重要时刻时。INFP会更有勇气，还会更快乐。