在聊天或语音时，你是否感到自己被压抑了？你是否常常有很多话想说，但因为内心的恐惧而无法表达？许多人都会遇到这种情况，尤其是那些MBTI性格类型为INFP的人。
作为一名资深MBTI相关专业人士，我发现许多INFP型人格在社交场合中不善于言辞。他们在内心深处总是有太多的想法和情感，但在实际场景中，却往往显得非常抗拒，在社交场合中有时候甚至不敢声张，更不用说勇敢地发出自己的语音了。
为什么infp不敢发语音？
在解释这个问题之前，我们需要先了解INFP性格类型的特点。INFP是指内向、直觉、情感、理解，这意味着这样的人非常情感化，擅长理解他人的感受和情感。他们更注重自己的感受和体验，很难将自己的情感传达给别人。
好比言语限制了情感的自由流动。在社交场合，特别是在语音和视频聊天时，INFP很难表现自己。在这种情况下，他们经常有一种被束缚的感觉，有时甚至会感到恐惧。他们在心理上习惯了过度分析和自我评估，害怕自己所说的话可能会被别人误解或压制。
此外，INFP通常不愿意在外部环境压力下快速做出决策，这可能使他们失去了在聊天中更自如和自信的整体感觉。他们需要时间来思考，来慢慢适应和了解周围发生的事情。如果太快地回应别人的话，他们可能会感到不知所措并顿时敞开自己的内心。
解决Infp不敢发语音的方法
好消息是，有一些方法可以帮助INFP类型的人变得更加自信和便于沟通。以下是一些实用技巧：
1.了解自己的性格特点。INFP型人格需要明白自己的弱点和优势。这样有助于他们找到与人沟通的最佳方式，以及更有效地传达自己的情感和思想。
2.倾听并练习我的说话技巧。INFP要试着耐心聆听别人的冗长话语，并在适当的时候表达自己的观点。他们应该努力改进自己的说话技巧，例如发言快速、清晰和多元化。
3.寻找安全感,建立信任。INFP型格需要建立起一定的信任感，才能更加自然和自信地将自己的想法和思考传达出去。在健康沟通中，建立信任感是非常重要的一环。
4.锻炼社交场合中的自信。对于INFP来说，掌握社交技巧并在社交场合中变得更加自信是一件非常困难的事情。但是，在这个过程中，锻炼自信和信心，并和其他人产生更好的联系和连续性是非常重要的。
INFP作为MBTI性格类型的一种，具有自身的特点和优势。然而，就像所有类型的人一样，他们也需要克服一些挑战和不足来实现其真正的潜力。如何解决INFP在聊天和语音中不敢表达自己的问题，这是值得我们思考和解决的难点，通过上述的方法，或许可以帮助INFP们在社交场合中变得更为自如和自信。