MBTI性格测试被广泛认可作为了解个人职业、恋爱、人际交往等方面的工具，其中INFP类型是一种深受欢迎的人。但真正遇到问题时，很多人会质疑自己的类型是不是INFP-T，还是A，因为MBTI和五行、四象等多种性格工具类似，让人无法准确捕捉到所有情况。那么下面我们就来讨论一下判断自己是INFP-T还是A的方法吧。（MBTI性格测试，INFP-T和A）
一、对身边的环境和人的进入敏感度
INFP-A：敏感
INFP-T：超级敏感
如果你感觉自己能立即察觉到自己身边发生的变化，比如环境温度的变化，或者感觉到其他人的情绪变化，那么你可能是一个INF型的人。INFP-T类型的人需要在一个非常安静、没有影响的环境中去创造，而INFP-A类型的人则会在更宽松的环境中去表达他们的专业技能和创造力。
二、自我反省和自省度
INFP-A：反思度很高
INFP-T：反思度超级高
INFP-A和INFP-T类型的人都会对自己所做的事情进行深入的分析，以确保他们真正的理解自己和他们所创造的东西。然而，在大多数情况下，INFP-T类型的人尤其会努力去理解他们所走的每一步，并去细致地剖析自己做事的原因和方式。
三、社交智商
INFP-A：很善于交际，比较有社交智商
INFP-T：是一个内向的人，不擅长交际
INFP-A类型的人往往是很善于交际的，也比较关注自己的外表和品牌形象，这使得他们在自己讨论问题、为人处事方面显得十分得心应手。INFP-T类型的人则相反，经常表现为一个强烈追求灵感和内脏情感的人，在社交活动中会有点被动，但说话和表达能力都非常强。
四、工作模式
INFP-A：更注重计划和执行
INFP-T：更随意且开放式
INFP-A和INFP-T在工作中采用的流程和方式也是不同的。INFP-A类型的人们通常会在计划、安排和实现当中有明确的流程和时间表，而INFP-T类型的人则需要将全部心思投入到实时的灵感和创意中去。创意是他们工作的核心，从而创造出令人印象深刻的作品。
五、情绪接收方式
INFP-A：直觉型
INFP-T：感觉型
INFP-A和INFP-T类型的人在对待自己的情感上也是非常不同的。INFP-T类型的人更注重实际的情感体验，就是他们所感受到的。直觉是一种很灵敏的感应器，帮助他们可以快速和准确地判断自己周围的感知或行为方式。INFP-A类型的人很注重感觉和思考的平衡，他们相信感性并且理性发挥最重要的是内部认知能力。
在了解了这些内容后，你可能已经对自己是INFP-T还是A有了初步的理解，但事情也没有那么简单。这需要你正视自己、理解自己、善于回答自己的问题。出发点是去了解自己、洞察自己、疏通自己。只有了解自己，我们才会找到最适合自己的方式和模式，尽情迎接未来。