INFP是Myers-Briggs人格类型指数中一种十分特殊的类型，其代表的人多数拥有极佳的想象力和创造力，通常情况下沉静、温和、敏感、理想主义和忠诚。它相较于其他人格类型而言，是最不愿意参与社交活动的类型之一。它们是否真的很难约出门呢？下面我们将会探索INFP难以约出门的原因。
1.过度分析
网络说法：INFP太会管好自己了，过于关注个人情感而不顾及大局 。可是对于INFP来说，他们并不是不关注大局，反而可能更注意到大局里的特定细节。 INFPs 的优缺点在于他们具有很强的学习能力和谨慎性，并可以推导出一条充满创意的路径。 然而，由于他们的内向性格，他们经常遭受自我怀疑和分析的困扰，从而导致对社交情景的拒绝。
2.情感统治
网络说法：INFP 将情感置于所有考虑因素的首位 。这并不是在说INFP不明白情感是会影响他们的决策和操作方式，只是他们不可能压下自己的情感，为了合群而出卖自己。 在社交活动中，他们感觉最轻松的谈话话题就要求揭示他们的心灵深处，这使得他们倾向于避免与外部世界接触。
3.招架能力弱
网络说法：INFP的外向感觉的轴相对较弱，这很容易导致他们的沮丧和需要退缩 。 这是因为INFPs 倾向于关注与他们内在价值观相符的信息。所以，当他们发现与他们的观点相反时，他们就很难像其他人那样揭开面具。他们很难通过态度、言语或肢体语言来掩饰自己，这使他们变成了个"透明"的人，但也更容易遭受他人的攻击。
4.怕被贬
网络说法：INFPs 对其他人的看法时过於重视，总是放在心上 。 与其他类型相比，INFPs 更容易受到他人的评价和批评。虽然这不一定是件坏事，但它可以让他们在面对大量社交事件时出现恐惧感和疲劳感，最终导致其完全退出。
虽然INFPs 是少数人之一，但这并不意味着他们会自动找到优秀的人际关系。原因是，该类型重视内心情感和价值观，希望与他人建立深层次的联系。另外，当INFP遭受到质疑和攻击时，很难逃脱人类天生的"闪避"反应 - 想要回避或逃跑。因此，在大多数情况下，引导INFP积极面向挑战，则可能会帮助他们克服这些困难。