在人际关系中，经常会有需要拒绝别人的情况出现，而INFP这种类型的人则更容易在拒绝他人时感到不适。INFP一般对人际关系较为重视，他们渴望真实的情感联系，同时又害怕自己受到伤害或产生负面影响。因此，当面临拒绝的情况时，INFP通常会考虑自己当下和对方的感受。那么，面对一个拒绝的请求，INFP该如何应对呢？
1. 切勿过于犹豫
在拒绝别人的请求时，INFP一般会先思考自身的感受以及对方可能的反应。但是，如果时间过长，就会导致对方等待过久甚至产生误解。因此，在拒绝别人时，INFP需要学会控制自己的犹豫，明确表达自己的立场。
2. 沟通时温和而坚定
INFP在面对他人的请求时，通常会考虑到对方的感受，因此往往会太过于委婉或原意不明。在此情况下，对方难以理解自己的立场或者误认为自己开了绿灯。因此，面对拒绝，INFP需要学会保持温和而坚定的语气，并在表述的过程中清晰明确地说明自己的态度。
3. 尽可能考虑对方的感受
当INFP拒绝别人时，常常会考虑对方的感受。在拒绝时，尽可能给予理解和同情，让对方知道自己的心意，并且尝试给予一些积极建议。这种方式不仅有助于维护彼此之间的关系，也能够让对方感觉到自己被认真对待。
4. 留出私人空间
INFP是一种理想化、情感丰富的类型，常常容易被他人的情感所吸引。但是，当自己无法接受或者不想承受他人的情感时，需要学会拒绝或适当保持距离。在拒绝时，应该坚定联系界限，并留出自己的私人空间。
面对拒绝时，不同的人不同的反应有些人大度应对，也有很多人会因为受到的拒绝感到沮丧、伤心和悲痛，此时在INFP拒绝别人时，更需要考虑对方的情感，避免对方感受到太大的伤害。可以说，INFP拒绝别人同样需要一种“与情感和谐相处”的能力：既有理性决策和沟通技巧，又有能够体察他人情感的细腻感觉。
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面对不同的拒绝请求，INFP可以借助上述方法和技巧，让自己更加自信、果断、温和地拒绝别人，同时也避免因此带来自我安全感和信任问题。同时，也可以演练不同情况下的拒绝方式，为自己在实际应对中积累更多经验和技巧。