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MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一种广泛使用的心理测试，用于描述个体的性格特征。其中INFP类型被归类为2号帮助人型，这意味着他们通常是热情的、关注他人、关怀社区和灵性层面的人。
infp作为个体通常非常强调内在的感受和价值观，并倾向于以对自己和他人的理解来辅助决策和行动。他们是倾听者，能够轻松地与别人建立亲密的联系，是真正的支持系统，时刻准备着为他人做出牺牲和付出，并乐于承担责任。
除此之外，在infp的性格中，还有以下几个特点：
敏感：细致入微并对自己和他人的情感深度感知。
直觉：重视意义和可能性，寻求新的经验和学习机会。
情感导向：在决策时更多地从感性出发。
自由奔放：重视自由和独立，不受他人的控制和影响。
尽管infp通常具有较高的情感智商（EQ），但他们也需要时常尝试将情感和逻辑进行平衡。因为over-helping的倾向可能会让他们疲倦不堪，最终阻碍他们的个人成长和幸福。
此外，在面对挑战时，infp通常更容易忽视自己的需求而专注于帮助他人。他们需要时刻关注自己的情感状况，并学会表达自己的需求。infp还需要积极构建自己的社交圈子，并选择理解、支持和尊重自己的人为他们提供支持。具体来说，以下是一些infp的行为和应对策略：
承认情感需求：表达出来，保持情感健康并提高个人满意度。
学会坚持：实现自身目标，千万不要牺牲个人兴趣或减弱自我价值。
学会授权他人：在需要时寻求他人的协助和支持，避免一味地独立处理问题。
infp既是强大的朋友和支持系统，同时也需要注意自我保护并保持情感、心理健康。此外，infp还可以通过发展自己的技能和社交圈子，塑造自己的人格品质并实现自我价值。