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·INFP没通过考试怎么办?
·infp不适合学习吗?
· infp太敏感,如何克服考试压力?
· infp聪明但懒惰,如何提高自律能力?
INFP身为理想主义者和感性思维者,并不重视结果,更强调过程中的情感体验。他们渴望理解人类内心,注重个人成长和发展。因此,当INFP没考好时,他们寻求原因通常与其纯粹的个性有关。
首先就是自我怀疑。INFP总是疑虑自己是否足够聪明、是否做了最优选择、是否有良好的学习策略等。这种内在的自我质疑会产生负面的情绪体验。第一次战胜这个问题的方法就是面对问题而不是逃避。INFP可以找些支持他们的其他INFP朋友,一起分享彼此的经历和沟通,并探索自我。同时,保持积极的心态,目标导向,锻炼个人的动机和神经学习系统。
其次,当INFP没考好可能和他们的敏感、感情化思维和内向性格有关。如果没有足够的氛围或者精神状态,INFP可能会变得非常困难来集中注意力和组织信息。关于这个问题进行深入考虑,最佳结果是通过制定学习计划、创建适当的工作环境并寻求有助于学习的资源。
最后,较低的自我控制能力可以成为INFP的一道门槛。INFP倾向于更多地体验他们的情绪而不是克制它们。 情绪过程对于INFP来说是完全自然且自动的,但他们将情感表达清晰、积极、具体地展示需要稳定的训练。肢体语言和沟通技巧必须逐步扎实加强,从而使每种表现能够有一个具体的身体反应。
总而言之,INFP个性固然特殊,但避免“沦为”弱势的关键在于以下几点:
1、面对自我怀疑,逃避哪怕投入更多时间和更多的能量都不会解决问题,只会让内心更加焦躁。应该与其他支持你的人互相分享的经历和感受,共同探索自我。
2、因为INFP更适合于小组讨论、内讲座和独立慢跑,所以他们应该设定良好的学习策略、创建能够提供适量挑战的学习环境,并寻求有效的学习资源。
3、要加强对自己情绪的抑制和控制,这需要时间和稳定的训练。
通过各种方法来帮助INFP在学校和社会中取得成功,我们可以为自己和他人提供有价值的支持和指导。考试仅仅是生活中的一项任务,不是考验个人价值的合理途径。更重要的是,用理解和爱充实自己,寻找属于你的领域,在其中创造和探索属于你的世界。