（个性特点） 作为一个9w1型格的INFP，你带着理想主义和对周围世界深深的感受力。你渴望真正追求内在价值，而非外部刺激。你强烈的内在情感和对和平的高度需求可以使你成为一个自由精神，拥有无限的创造力和潜能。
（个性分析）然而，作为9w1，你的特色是强调和谐，不冲突，对其他人和环境的影响而过于敏感。这可能会导致你忽略了自己的感受和需求，因为你害怕产生冲突。你常常容易走进自己的“岩浆”中，缩在其中很难走出来。然后，此时人们可能会误解你，认为你是拒绝参与，故意保持距离或孤零零的存在。
（百度下拉搜索词）如何让9w1更好地表达自己？9w1什么时候需要推动自己？如何帮助9w1摆脱不必要的压力？
以下是几个建议可以帮助9w1更好地适应和生活：
1.重视自己的感觉和需要
作为INFP，你很有可能重视你内在情感和对价值的关注。 但是，当你的9w1引导你不要去冲突、和谐共处、不让别人受到干扰时，你也可能会抑制自己的声音和感受，因此你需要重视你自己的感觉和需要。 可以通过以下方式来达到这个目的：
- 了解自己： INFP 常常有一个非常丰富和深层的情感世界。了解自己，包括一些内心的矛盾和挑战，是确保你放下保护机制，展示一些自我成长特点的关键。 比如可以尝试倾听自己的内心，并用写日记、社交媒体或灵性日子的形式发表这些想法。
- 在平和的方式下表达自己：这样做的关键是与他人及时而直接地沟通自己的情感需要，同时保持一个和平解决的姿态。这可能涉及诉求更明确和具体，使用中性语言等。
2.控制自己的压力
你尤其是可能会在压力下受苦，因为你逃避和消极对抗通常离你很远。以下是几个可以帮助你缓解不必要的压力的方法：
- 寻找放松方式：尝试一些自我调整和放松的活动，例如瑜伽、冥想或者阅读。
- 走开一段时间：当你的大脑过于充满焦虑和负面情绪时，走开一会儿是很重要的。这个时候可以选择在户外看看风景、进行一些身体锻炼等形式，重新充你的内心能量。
3. 推动自己
你有足够的才华和智慧，但是你可能需要更多的自我推动来发掘你的潜能。以下是可供你尝试感知更多力量的建议：
- 制定目标和计划： 你可能需要一个特别的倒计时或其他形式的目标和计划， 以便允许你更好地关注自己的行动和成就，并使自己的感受到更大的肯定感。
- 认识到自己的价值： 在“岩浆”中的你很容易对自己的价值产生怀疑，所以了解你自己、愿意任凭你的天赋发掘； 邀请朋友或家人，把他们看作自己的坚实支持者。
作为一个9w1型别的INFP，你深谙和谐的重要性，但是，当你适当关注你自己的感觉和需求时，你也能够展现出自己独特而真实的一面，并成为称职而灵活的领袖与响当当的咨询师。