INFP型人格是Myers-Briggs类型指标（MBTI）中极具独特性的一种。INFP通常被形容为理想主义者，富有同理心，喜欢追求深层次的意义和价值，但也经常面临情绪波动和难以作出决策的困扰。然而，没有任何一种人格类型是完美无缺的。在日常生活中，INFP们需要克服一些负面倾向，才能更好地适应现实环境和实现个人目标。以下是一些建议，旨在帮助INFP类型人格走出自我，迎接挑战。
学会放弃（如何放下怀疑）
INFP通常拥有较高的理想和价值观，但这也往往意味着他们比别人更容易受挫。在工作中，他们可能会过度沉湎于完美主义和不必要的怀疑，导致进展缓慢。为了缓解这种情况，INFP可以尝试放松对自己的要求，并认识到世界上没有完美的事物。理解到有时候“好”已经足够了，我们需要放下内心的怀疑和固执，才能在工作和生活中更好地前进。
积极追求挑战（如何勇敢面对失败）
由于INFP的情感反应比较强烈，他们往往害怕面对风险和失败。这种安全感机制可以保护INFP不受伤害，但也会限制他们在个人和职业生涯中的进步。为了克服这种趋势，建议INFP积极寻求挑战。将自己置于不同和新的情况中，虽然会受到挫败，但是也能学会面对失败，调整自己的态度并发现自己的潜力。
合理表达自己（如何沟通处理）
INFP是非常理想化的人，他们更偏爱和谐，可能会回避冲突或者不善言辞。这导致他们在沟通处理时难以表达个人看法并维持健康和有效的关系。为了克服这个问题，建议INFP逐渐开放自己，并学习掌握在不引起抵触的情况下表达自己的技巧。此外，积极倾听并询问他人的看法也是必不可少的技能，这样可以帮助INFP更好地理解别人，并避免与他人的分歧。
掌握时间管理（如何调节情绪）
INFP通常容易被情绪所左右，让情绪控制自己的工作和生活。然而，在现实生活中，没有多少事情适用于这种方法。因此，INFP需要学会管理时间和情绪。为了做到这一点，建议他们制定一个明确的计划，以便优先安排重要的任务，而不是听从情感。同时，INFP也应该意识到自己需要一些时间来调整自己的活力和情绪，以保持平衡和协调。
INFP型人格的人可以通过积极放弃完美主义，追求更高层次的挑战，并在沟通中更好地表达自己来克服其负面倾向。此外，INFP也应该学会管理时间和情绪，以实现个人目标和更好地适应现实。这些行为和技巧可以帮助INFP成长并取得自己想要的领域内的成功。