在MBTI性格类型中，INFP属于温柔型（Feeling）人群，他们非常敏感且有同理心，常常会为别人着想甚至牺牲自己。然而，INFP却经常被欺负，许多人都会拿他们开玩笑或者利用他们，这是为什么呢？
一、过度敏感
INFP是非常敏感的人群，他们常常会把事情想得太多，过于挂念别人的意见和看法。这使得他们很难面对失败和挫折，需要花费更多的时间来从中恢复过来。在外界评判不断变化的今天，这就使得他们显得十分脆弱，不受待见。
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二、缺乏自信
INFP往往自我否定，他们容易把自己置于一种被动地位，他们会认为自己是无能、无用或者无聊的人。这常常导致他们陷入焦虑状态，缺乏自信心和自尊心，进而容易被别人欺负。
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三、容忍度过高
INFP很善良，也有同理心，他们会经常感同身受。因此，他们在处理人际关系时常常不想冲突或者难以拒绝别人的请求，这让他们容易被人利用和欺负。
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如何解决INFP老被欺负问题呢？
一、提高自己的价值
INFP需要意识到自己的价值，并为此而努力。如果他们能够认识到自己的价值所在，并且为之努力奋斗，那么他们就会变得更加自信而不容易被欺负了。
二、学会适当地表达
INFP需要学会如何适当地表达自己的想法和需求，才能让别人尊重和理解他们。这需要INFP用自己的方式与别人进行沟通，让别人明白自己的想法。
三、适当调整对待人际关系的态度
INFP需要适当调整对于人际关系的态度，让自己变得更加果断。这也意味着，INFP需要学会更好地处理人际关系，学会拒绝别人的请求。
INFP往往是一群敏感而善良的人，他们容易被现实所伤害。然而，只要他们能够意识到自己的价值，并且适当地调整自己的态度，那么他们也能够摆脱被欺负的状态。