随着人们对MBTI越来越了解，越来越多的人开始关注各个人格类型之间的差异性。其中，INFP被广泛认为是一个高度敏感、理想化、理解力强、自由、公正、有责任心、忠诚、独创力突出的人物形象。然而，不幸的是，INFP也是自杀率最高的人格类型之一。这一现象背后有着怎样的原因呢？
一、太过敏感，容易沉浸在负面情绪中
INFP具有非常高的敏感性，常常比较容易受到外界的刺激而产生极端情绪。在压力情境下，在遭遇失败、挫折或感受到孤独与无助时，他们可能会陷入消极情绪的深渊，难以自拔。
在这种情况下，INFP又往往又缺乏有效的应对策略，无法摆脱沉重负面情绪的困扰。这样一来，自杀的念头很可能开始在其心中滋生，尤其是当他们缺乏适当的应对策略和支持网络时。
二、自我否定情绪强烈，导致低自尊和绝望感
INFP也容易陷入自我否定的思维模式中，他们对自己的表现、能力、成就往往过于严厉。一旦没有能够达到自己要求的目标或是由于各种缘由遭到失败和挫折，他们就会对自己产生强烈的否定情绪。
这种情况下，他们有时候会认为自己或许毫无希望、目的、意义可言。当然，他们会受到朋友和家人的安慰和支持，但是他们内心深处的自我否定情绪往往无法得到真正的舒缓，继而加剧了他们的绝望感，也对自杀观念的形成产生深远的影响。
三、对于精神问题的看法比较消极
INFP往往自认是理解力强、内敛、独有思想的人，因此会觉得自己可以独立面解决内心的问题，从而轻描淡写地看待精神/心理问题。这也就引发了另一个问题：由于对心理问题看法的偏差，许多INFP倾向于压抑自己心中的既定思想，可能增加了自杀风险。
因此，如果INFP出现了精神问题，他们有时会告诉自己： "这是无用的，没有用。我不值得去尝试。" 由于这种看法，患者可能会拒绝接受合适的治疗并坚持独自承受痛苦，这进一步加剧了他们的心理痛苦和绝望感，使他们更容易产生自杀念头。
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INFP是富有创造性、好奇心强、情感丰富且充满理想主义者。尽管INFP存在自我否定情况、缺乏对心理问题的接纳力，以及情绪敏感等现象导致其自杀率比较高，但正是这些特质构建了INFP强烈社会责任感、对人道主义事业的追求和内在的温暖，从而也为他们的影响力提供了源源不断的动力。我们希望INFP们要更加重视身心健康，尤其要关注心务健康，理性看待自我，懂得有效的应对创伤和挫折，避免因消极情绪而自暴自弃。