INFP是MBTI人格类型中最为敏感的一个，拥有着非常细腻的情感感受能力和高度的自我意识。那么，INFP的敏感性到底有多大呢？
INFP的敏感性来源于哪里呢？
首先，INFP的敏感性主要来自其Ni和Fi两个认知功能，这是指他们的内向直觉与内向情感两个心理活动。INFP通过内心联想和推理，寻求理解和掌握生命的深层本质，同样也借助Fi情感去理解和接纳自己和他人的价值取向，连带引导INFP更强烈地关注于情感和人际关系。
另外，INFP的敏感性也常在于他们对外界的刺激反应，因为相较于其他一些神经质横生的人格类型（例如ISTJ、ENTJ等），INFP是相当开放和敏感的，这使得其容易被外界的信息和影响所唤起情感波动。
INFP的敏感性表现在哪些方面？
1. 情绪易受外界影响。INFP天生敏感，能够轻易察觉到身边的气氛变化，对他们来说，情感的转折和朋友的变化都会带有重大意义。
2. 强烈的反应和弱化的自我防御机制。INFP们会非常投入于自己的关系，对于其他人的需要和想法通常会更为敏感和关注，对待自己的负面情绪和压迫感时，他们往往更容易自我放松和放纵。
3. 极度的自我否定和思维深刻。INFP对于道德和理想等问题更会有深切的思考和重度紧张，这种精神压力和自我否定势必会加剧他们的敏感性。
如何处理INFP的敏感性？
1. 尊重INFP的情感体验。当INFP低落、悲伤或者沮丧时，我们不应该轻易地尝试逗开他们或者批评他们，而是需给予耐心和同情。对于INFP来说一点小事都能引起巨大的情感波动，如果你可以在直面INFP的情况下注重细节，尊重他们的情感体验，是一个非常有效的方法。
2. 理解INFP的行为动机。INFP往往会因为心中的理念，对自己或他人的行为产生影响，所以在与INFP沟通时，通常需要多角度思考和理解。如果你了解到了INFP的价值取向和信仰，就可以通过共鸣来更好地垂听、理解他们的情感。
3. 激发INFP的创造性和人际关系技巧。INFP天赋于探寻自己的内在，对于艺术、音乐、文学和设计等领域的活动都擅长。与此同时，INFP在交友、社交和组织协作方面也存在着很多发掘技巧，为了更好地调节内在的情感，并让自己更开心，开发一些自己喜欢的活动和能够与人协作的方式是非常有帮助的。
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INFP之所以敏感，并不是因为他们是“脆弱”的人，相反，INFP是极其自信并且肯定自己的生命意义的人。INFP的敏感性源头在自我探索中，透过内在查询搜索到个人成长之路上更深层的真理和信仰，并能把这些内心的体验通过自己独特的方式表述出来。扪心自问，为什么我们需要蔑视、否定或者讥笑INFP呢？如果我们能够理解他们的成长历程，甚至是倾听他们的故事，我们能够深入了解在这背后奉献和爱的精神，在现实生活中温暖我的内心，让我探索人性的真谛，更加珍惜这一群独立充满思想和灵魂的社交人士。