INFP是一种人格类型，INFP指的是内向感觉型感性人格。INFP通常有很强的好奇心和想象力，他们善于观察周围的事物，并且有一定的创造力。但是INFP也有一个比较普遍的问题：他们往往没有很多朋友。
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INFP往往是一个非常内向的人，他们更愿意待在家里自我反省，而不是出去社交。这使得他们很难与他人建立联系，也很难主动结交新朋友。此外，INFP经常会感到孤独和难以融入到人群中。这使得他们很难与他人保持良好的关系。
INFP虽然有一些与众不同的特点，但是他们也可以通过一些方法来扩大自己的社交圈。首先，INFP可以参加一些兴趣小组或者活动。通过这些活动，他们可以遇到志同道合的人，并且有机会建立起长期的友谊。此外，INFP也需要学会主动联系和保持联络，这可以通过发短信、微信或者邮件等方式来实现。
如果INFP想要改变自己的性格，那么他们需要付出努力去适应外部环境。首先，INFP需要扩大自己的社交圈，多参加一些活动，认识更多的新朋友。其次，INFP还应该学习如何表达自己的情感和想法。他们常常因为过于内向，而无法和他人进行有效的沟通。这种问题可以通过参加沟通技巧课程来解决。
有一位名叫Emilia的INFP，她从小就非常文艺和内向。在大学期间，她几乎没有什么亲密的朋友。后来，她开始参加一些文艺活动，如音乐会、舞蹈比赛和戏剧排练。在参加这些活动的过程中，Emilia遇到了许多志同道合的人。她尝试与他们建立联系，并保持着良好的沟通和联络。渐渐地，她的社交圈开始扩大，也有了一些比较好的朋友。
总的来说，作为一个INFP，他们不必太过担心自己为什么没有朋友。通过积极参加活动和多与人交流，他们还是能够拥有很多好朋友的。当然，如果想要彻底改变自己的性格问题，需要付出更多的努力。