INFP，即内向、直觉、情感、感知的人，是MBTI性格理论中的一种类型，通常被形容为充满热情和创意的人，他们对于艺术、文学、哲学等领域特别有兴趣。然而，由于其性格特点，INFP也往往喜欢待在自己的小空间里，避免与外界产生冲突。但是，在现实社会中，人们不可能总是待在自己的舒适圈内，因此，infp也需要拥抱新世界，走出自己的舒适圈。
一、认识自己的恐惧
认识自己的恐惧是走出舒适圈的第一步。infp通常有一些明显的害怕，例如社交恐惧、表达恐惧、批判恐惧等。这些恐惧阻碍了infp与外界的交流和沟通，限制了infp的成长和发展。只有当infp能够自我反省，发现自己的恐惧并制定对策，才能真正迈向新的旅程。
二、尝试新的经历
在没有接触和经历过的领域，infp通常会感到不安和失落。因此，为了走出舒适圈，infp需要积极尝试新的经历，例如参加公共活动、结交新朋友、学习新技能等。这些经历可以激发infp潜藏的激情和想象力，拓宽他们的视野和思维模式。
三、建立自信心
在走出舒适圈的过程中，infp可能面临各种挑战和困难，从而导致信心不足。因此，建立自信心非常重要。infp可以通过不断地练习和学习，掌握新的技能和知识，从而提高自己的自信心。此外，infp还可以参加一些自我提升类的活动，比如演讲比赛、社区服务等。
四、寻找支持者
在走出舒适圈的过程中，infp需要寻找一些支持者。这些人可以是家人、朋友、同事或导师。他们可以给infp提供帮助和支持，鼓励infp勇敢地面对挑战。同时，当infp面临困境时，他们也可以给予infp意见和建议。
infp走出舒适圈需要从认识自己的恐惧开始，然后积极尝试新的经历，建立自信心，寻找支持者。虽然走出舒适圈会有一些困难和挑战，但只有勇敢地面对它们，infp才能拥抱新世界，成长和发展。