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INFP是指内向、直觉、情感、判断的人格类型。他们有相对深刻的思想、思维和感情反应,对于美好的事物有着强烈的占有欲,并期待自己生活在一个完美的世界之中。但是对于那些有挑战的事情和矛盾之处,他们则感到非常困扰,并且很容易陷入抑郁状态。

根据MBTI理论,抑郁通常与INFP的某些特质或行为方式有关:

INFP们深深地走进情感的世界中,他们对外部刺激和自己的感受判断非常敏锐,他们非常有热情和同理心,因此往往更容易感受到外部环境的压力和消极情绪,从而导致抑郁情绪的出现。

INFP们通常在自己的幻想和理想世界中生活,这使得他们与现实世界脱节,如果他们发现现实并不如他们所期望的那样完美,则很容易失望和焦虑,并伴随着压力和情感波动。

INFP们有强烈的精神追求,他们通常寻找意义,追求个人价值和涵养,当发现这些东西无法实现或被限制时,他们容易感受到内心的痛苦和抑郁。

INFP们希望和谐,不喜欢冲突,他们更愿意把自己封闭在自己的情感世界里,避免负面情绪和选择困难,从而造成心理扭曲和抑郁。

尽管INFP的特点很容易导致他们陷入抑郁,但是这并不意味着它们会一直陷入抑郁情绪。

INFP性格容易抑郁吗?是的,但不一定。正确认识自己 INFP 的特点,适应自己的生活方式,并在实践中寻找,可以帮助他们走出抑郁,达到自我理解和成长。