在MBTI人格类型中，INFP通常被描述为偏向内倾、情感丰富、理想主义和创造力强的人。然而，尽管INFP拥有许多强大的个人特质，他们的人格类型也可能会出现一些缺陷，这会使得他们更容易有所限制或不受重视。在这种情况下，INFP最没用的人格就是以“活在自己的世界里”为特点。
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活在自己的世界里的INFP可能会表现出很多固定行为模式和情感反应，这些和周围环境不能充分地进行沟通和交流。他们可能会过分关注某些事情，使得自己很难从中解脱。以下是几个可能对INFP造成负面影响的表现。
1. SWOT感太强
INFP很有可能过分强调自己的情感和心态，让这些情感支配自己的各种决策和反应。这意味着他们可能会在许多情况下忽略重要的可行性，放弃实际可以意义不菲的方案，或者忽视真正需要的事情。
2. 容易泛滥情绪
INFP可能会因为自我感觉过度悲痛、悲伤、恐惧或内省而失去主控能力。他们倾向于将自己的情感绑定在固定话题上，以至于他们无法停止思考或感受并且形成强烈的情绪，并且这种情绪很难被他们控制。
3. 缺乏应变能力
与其他人相比，INFP更可能执着于想法或信仰。当他们的信仰受到威胁，或者由于外部压力而需要改变时，他们可能会感到难以接受并变得焦虑和失望。由于缺乏应变能力，他们很容易就陷入绝望的境地。
4. 理智不足
如果情感支配了他们的行为，INFP很可能会失去一些关键的理智。他们可能会陷入空想中，无法看到事情的真正本质，无法进行实用分析还有计划执行，而是有可能沉迷于情感流，往往会忽略自己的任务等重要事情。
INFP要如何克服这些负面影响呢？以下内容提供了一些值得参考的建议：
1. 留意处于各种情况下自己的反应方式，以保持冷静、理智的态度。了解不同的模式和机制，尽量选择积极的方案来进行情绪调整。
2. 接受他人对自己行为状态及时给予的意见和引导。不要太过执着、钻牛角尖，尝试更广阔地思考，从多个角度看待问题。
3. 扩大交际圈子，接触不同领域的活动，关注自己以外的世界，以形成数据驱动和逻辑性强的思考方式。
4. 加强执行力，把个人信仰融合进实际生活中去，对周围世界中的信息做出及时而正确的回应，掌握真正具有确认和筛选价值的重要信息。
总的来说，虽然“活在自己的世界里”是INFP最没用的人格类型之一，但是在冷静分析、拓宽视角、实际行动等方面都可以逐渐调整，获得更大发展的空间。