INFP是Myers-Briggs Type Indicator（简称MBTI）人格分类法中的一种类型，代表着内向、直觉、情感、知觉这四个特质。他们通常非常敏感、有同情心、具有创造性、不喜欢冲突等特点。由于INFP个性比较特别，他们经常面临身边没有完全理解他们的人的问题，因此一个infp通讯录对于他们来说就显得尤其重要。在这篇文章里，我们将探讨为什么INFP们需要这样一份通讯录，以及如何建立和维护它。
为什么INFP们需要一个通讯录？
INFP经常感受到孤独和被误解的感觉。他们独立思考、敏感细腻的本质使得他们更加难以被外界所理解。另外，他们通常比较谨慎，对待交友也慢热，因此在寻找志同道合的朋友时会更加困难。在这方面，建立一个INFP通讯录将会使他们更能够接触到与自己类似的人。通过在通讯录中收集其他INFP的联系方式，可以帮助他们打破孤独感和获得支持。
如何建立和维护INFP通讯录？
1.加入INFP社区。当然，在网络上，有着许多INFP类型的论坛和群组的存在。加入这些社群是建立一个infp通讯录的好方法，因为你可以接触到更多与你类似的人。
2.参加周边的活动。虽然INFP可能不是喜欢大型社交活动的人，但参加小组派对、创意聚会等小型社交事件也能增进与他人的交流，并且为收集infp通讯录提供了更多机会。
3.利用互联网。虽然互联网的发展给我们带来了很多问题，但也为INFP创造了许多的交友机会。例如，可以在网上寻找与自己趣味相投的博客作者或沉默群众，建立联系并渐进式地收集信息。
4.交换联系方式。当INFP找到与自己性格相似的人后，交换联系方式是必要的。那么如何交换呢？除了电话号码、电子邮件地址和社交媒体账号外，若INFP同事收集到的朋友的实际居住地比较近，当面交换的方式显然是更好的选择。
5.及时更新。当INFP建立了一个通讯录之后应该需要时刻更新。这样不仅是因为人们的联系方式可能会改变，也是因为INFP自己的需求也随着时间会发生改变。
建立一个infp通讯录对于INFP的生活来说具有重要意义。通过寻找志同道合的人，可以帮助INFP更好地理解周围的世界，并获得持续的支持。在建立这样一份通讯录的过程中，INFP应该注重收集更多的信息，以便能够利用他们的特质去更好地构建和维护他们的朋友关系。