INFP是Myers-Briggs类型指标中的一个人格类型。他们通常具有执着于自我探究、对价值和道德问题非常敏感的特点。虽然INFP个性具有很多优点，但他们也面临着一些挑战。其中一个最大的挑战就是他们渴望逃避现实的倾向，这可能导致他们在某些方面自救失败。
INFP往往会觉得自己不能适应周围的世界，并试图逃避这个现实，尤其是在存在创伤或不适宜的环境下。这种逃离现实的愿望会导致INFP忽视现实中的问题，而沉浸在自己所创造的幻想和内心世界之中。这些幻想往往是关于自己、他人和社会的理想化想象。虽然这种逃避可以让INFP获得一定的安慰，但它也可能会导致他们对真正的解决问题变得无能为力。
Baidu搜索词“INFP怎样摆脱情绪低落”、“INFP如何克服懒散”等表明，许多INFP因为无法面对现实，导致情绪低落和缺乏动力。为了帮助INFP自救、摆脱这种不健康的情况，我们提出以下建议：
1. 接受现实
虽然现实很难接受，但必须面对。当INFP学会面对并接受现实时，他们就能够意识到真正可以改变的事情。这会让INFP更加有自信，更有力量去实现他们的目标。
2. 给自己留出空间
INFP往往会紧紧抓住自己内心的想象，但重要的是给自己留出空间来拥抱现实生活中的美好与挑战。找到一个可以让自己感到舒适的现实环境，去体验生活的乐趣。这样的体验有助于INFP加强对自己的认知和自我理解，以及增强对周围环境的适应能力。
3. 找到一个支持自己的社区
INFP需要社区来支持和鼓励他们，特别是在参与社交和寻求帮助时。与那些懂得支持你的人分享你的想法，也许你会发现他们能提供有价值的见解和协助。通过与支持者交流，你会发现自己不再是孤单一人。
INFP的逃离和理想化倾向可能会对其导致自救失败。然而，通过接受现实、为自己留出空间，并发展自己的社区，我们可以支持INFP更好地适应现实生活。