INFP（直觉-情感-思考-判断）是Myers-Briggs性格类型指标中的一种，个性特点是充满创造力、关怀和同理心，对美好事物充满热爱。INFP的Fi优势认为人们应该遵循自己内心的真实感受而非外在规范。然而，当这种强大的内心驱动力过分强调时，就容易导致高Fi内耗。
高Fi内耗INFP指的是INFP个体因无法确立符合个人Fi情感价值观或者环境赋予的期望立场而产生内心冲突，进而影响行动力和情感状态的矛盾性。代表高Fi内耗INFP的百度下拉搜索词有“INFP性格分析”、“INFP卡通人物”、“INFP不适之处”等。
造成高Fi内耗INFP的原因
1.价值观与外在期望的不一致
INFP的内心价值观通常明确，但有时与现实环境期望产生冲突。例如，INFP欣赏艺术，但为了生计可能被迫选择利益更大的行业，这就使INFP的内心价值观和外在期望产生了冲突。
2.情绪过于敏感
由于INFP的情感高度敏感，他们比其他种类的人更难抑制他们的情绪。某些情况下，在挫折和忧虑等负面情绪下，会给INFP带来不利的影响。他们需要长时间处理可能是普通人难以理解的情感问题，因此巨大的冲突在INFP身上无处不在，容易导致高Fi内耗。
3.过度思考
当INFP处于困境时，很少会尝试通过实用技能来解决问题，相反，他们会停下来反思。这可能导致自我怀疑袭来，并导致情感方面受到不安定因素的影响。
解决高Fi内耗INFP的方法
1.追求与内心价值观相契合的独立生活
把握个人兴趣和梦想的人最终会发现，按照他们的节奏向着优先级最高的目标前进最为轻松，同时也最具有意义
例如，INFP对艺术重新燃起激情，不要担心专业是否有用性，可以选择通过自学或者社交平台发作，借鉴一些视觉艺术家或者写手思维方式，将自己的生活过得更具有独立性和创造性。
2.表达情感
INFP人群善于倾听和关注他人情感。同样，他们也需要向他们周围的人或者通过文字等方式愿意对自己内心情感进行表达，并通过分享提高自信心和满足感。
在决策期间，建议INFP将自己的想法与信赖的朋友分享，获取建议和改进。当决策第一次不起作用时，请别担心， INFP个体可以尝试更多方法和不断尝试，优化自己的行为计划，锻炼其中最好的和实用的手段。
3.注意良好的思考习惯
INFP对外在环境的反应高度依据他们的情感反应。如果他们遇到困境并过长时间考虑操作计划，将增强他们的更糟的情感体验，导致更严重的高Fi内耗，因此处理正确激励他们的习惯比及时解决问题更为重要。
解决INFP个体的高Fi内耗问题并不是一件容易的事，需要他们有明确定义自己需要什么，表明情感心理并思考信息来收集这些信息。INFP还需要知道自己的方式来管理和处理情绪，并确保策略与自然风格相符。