INFP是MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）中一个十分特别的人格类型，他们被称为“诗人”、“哲学家”、“梦想家”，总体来说是比较温和而且有着极强同理心的人。但是，INFP却十分厌恶社交。那么，为什么INFP会如此厌恶社交呢？
一、理解INFP的特点
在了解为什么INFP厌恶社交之前，我们需要先了解INFP的特点。INFP通常是:
1. 内向的
2. 有着丰富的情感体验
3. 非常善良，并关心他人的需要
4. 具有创造力以及艺术天赋
5. 对于道德价值观有非常强烈的追求和坚持
INFP的这些特点使他们有着不同寻常的思维方式和行为模式，但也使得他们很难融入到集体之中。因此，INFP的人们往往更喜欢倾向于独立的、不受限制的活动。
二、为什么INFP厌恶社交
1. 社交让他们感到精疲力尽
对于一个INFP来说，社交活动在某些时候会让他们感到非常精疲力尽。这是因为社交活动本质上需要INFP去进行关于小聊天、闲话等的交流，而对于一个INFP来说，这些谈话是极其容易令他们感到乏味的。
2. 社交对INFP来说缺乏内涵
INFP总是非常崇尚那些富有内涵的、有价值的谈话，然而，在大多数社交场合中，由于周围人都具有不同的兴趣爱好和想法，很难找到一个可以深入探讨主题的对话对象，这会使INFP变得非常无趣。
3. 社交场合使得INFP感到不自在
由于内向的性格，INFP会感到非常孤独，也很难在人群中保持自然和轻松地表现。在不适应的环境中，INFP自然获得了更多的注意力，这将使他们感觉非常不自在，甚至有些尴尬。
4. 社交活动中可能会发生冲突
INFP天生善良、敏感，希望维护周围的和谐。然而，在社交场合中，冲突经常发生，并且当INFP被迫在冲突中介入时，他们会变得非常不安和尴尬。
三、INFP如何处理其对社交的厌恶感
1. 取得平衡
虽然社交活动可能令INFP感到不适，但不可否认的是人类社会需要交流和互动。因此，INFP需要学习如何平衡需要与反感之间的关系，并且可以逐渐增长在大众中获得称赞和赞誉的技巧。
2. 定义自己的界限
INFP需要了解自己的特点，例如自己愿意参加的社交活动、时间和空间限制等。他们应该束缚行动，避免让自己过于疲惫而感到不了自己的价值。
3. 寻找志同道合的人
找到那些有着共同爱好和想法的人将有助于INFP的社交活动和谐发展。这样做可以确保INFP找到那些分享自己价值观和兴趣爱好的人，并促进更深入的讨论。
4. 接受自己的不同
最后，INFP需要学会接受自己的特点，因为这些特点是他们自身所具备的能力。他们可以尝试与他人沟通，同时也可以尝试在寻求支持时寻找其他INFP或类似性格类型的人。
虽然对社交感到极度反感似乎是INFP天生的特征，但实际上，了解自己并学会处理自己的不适感可以让INFP寻找到一种满足的状态，同时也能在更深入和真实的关系中把对自己的感受表达清晰、亲密而真实。