INFP是 Myers-Briggs 类型指标中的一个类型，代表着 Introverted Feeling with Extraverted Intuition。这种人十分注重内在感知，表达出自己的情感和对于美好的渴望。INFP 常常被视作是艺术家和哲学家，他们常常在艺术、音乐、文学等领域发展出自己的天赋。
INFP 此类人群内心感性且脆弱，因此他们需要一个特别的节目来帮助他们放松提高情感调节能力。本文介绍一些适合INFP听的歌，借以帮助他们更好地探索内在世界。
1.《Moon River》Audrey Hepburn
在这里，你可以欣赏到优美的旋律，似乎能洗涤你的灵魂。英国歌手奥黛丽·赫本的声音轻柔又宁静，让人沉浸在音乐之中。这首歌体现了INFP相信人生本应美好的信念，引导而不是强迫你去感受。
2.《Dreams》Fleetwood Mac
这首歌曲优美的旋律和柔和的节奏令人放松。它的歌词描述了一个充满着梦想和希望的情境，前进而不是倒退。Fleetwood Mac柔软的声音，可以让你沉浸在一种美好的氛围中，随之慢慢放松。
3. 《Breathe me》Sia
这首歌曲让你沉浸在内心感性的理解和独特的思考之中。Sia的声音既有力量，又不乏美妙的音乐感，引导你去探索更深层次的美好。歌曲所传递的信息是关于在委屈及毒瘤面前来以一种健康、支持和令人愉悦的方法来掌握自己。
4. 《Only for a moment》 Lola Marsh
这是一首颇具情调的歌曲，有一种黄昏时分所有的感觉。 Lola Marsh的声音温柔而凝重，感受到我们快乐或悲伤的感觉，让我们感到开心而且真实地感受到感觉。
5.《Gravity》John Mayer
这是一个由 John Mayer 为我们演唱歌曲的例子。传统的音乐搭配上说唱和流行的元素，带给你极好的听觉享受。情感丰富到让人沉醉其中，感受每个音符所传递的信息。这首歌唤起了我们对未知的向往和探索精神。
INFP应该听那些有引导作用的电影插曲，使自己沉浸在音乐中而不是单纯地娱乐。在探索自我的旅程中，这样的技能可以建立信仰，增强自我认知并助其探索内在世界。