infp进阶是什么（找到内心深处的自我）

百度下拉搜索词:INFP怎么进阶，infp性格如何，infp与职业发展，infp成长之路

INFP是指主导内向感性，辅助直觉，可多变的情感和创意，注重个性、价值和人类关系的人格类型。INFP个性非常独特，拥有浓厚的创造力、强烈的同理心和理解感。但是，INFP在某些方面可能有对自己缺乏信心，缺乏行动能力和自我打磨的困境。所以，“infp进阶”就是探寻一个INFP如何更好地打磨自己，从而找到自己的价值，让内心深处的自我得到释放。以下是INFP们能够探索、学习与成长的领域。

1. 探索自我潜能

INFP需要认知自身的自然倾向，才能更好地了解自己，明确个人专长和短板，并在此基础上寻找将自己的潜能充分发挥的途径。实际上，除了在MBTI理论上了解自己之外，使用其他类型测试或参加心理咨询、个人培训和发展计划都可以帮助INFP探索内心深处的力量。

举例： 通过RAFTS方法逐步解决INFP面临的挑战，比如想象力降低或情绪管理问题。在 RAFTS (Role, Audience, Format, Topic, Strong Emotion) 中，个体从五个方面思考解决问题的方式，即把角色、观众、形式、主题和强烈情感作为出发点。

2. 学习如何进行自我保护

对于INFP来说，避免局限内部思考和抓住自己的情感是一项巨大的挑战。他们非常担心对他们自己的情感表述会得到否定或被占有，所以经常放弃自己的利益来满足别人。此时，学会保护自己就变得尤为重要。

举例：学会设定自我边界、听从自己的直觉、掌握人际沟通技巧并提高说“不”的能力。在与别人交流时不要流露出太多的感情，要掌握合适的沟通模式和说话方式，收敛情感参谋，在冷静和温和的语气中表达自己的想法。

3. 探索自己真正的职业选择

INFP非常敏感，能够用自己的感知力和洞察力捕捉到其他人的需求和感受。然而，他们常常迷失在选择未来职业道路的决策过程中。因为他们非常固执，不愿受制于别人的想法。所以他们获得成功的最有效方法之一是发现自己的使命和激情，并通过工作将其付诸实践。

举例：了解自己的个性、优点和拥有行动力的资质，确定自己想干什么，研究行业和公司文化知道自己是否适合那份工作，实践所学，提高自己的技能并评估自己的成果，坚定自己的承诺。

INFP像所有其他类型的人一样，需要找到自己的目标、价值和意义。他们需要寻找自己的自我身份，构建真实、积极和充满爱与分享的生活。这需要的是深思熟虑的工作，因此，对于此类性格的人来说，INFP进阶就是要探索内部、策划外部、收获成长。